Jakie są domowe środki na nietrzymanie moczu?
Nietrzymanie moczu jest stanem, który dotyka wiele osób, nie tylko starszych. Chociaż stan ten może być źródłem zawstydzenia i może ostatecznie spowodować, że dana osoba ograniczy swoje życie towarzyskie, istnieje wiele rzeczy, które można zrobić, aby zminimalizować, a nawet odwrócić ten stan. Domowe środki na nietrzymanie moczu, w tym utratę wagi, ćwiczenia mięśni i branie niektórych ziół, były stosowane od dawna i mogą stanowić klucz do rozwiązania problemu u niektórych osób.
W dawnych czasach nietrzymanie moczu było czasem określane jako „poślizg”. Problem często pojawiał się po tym, jak mężczyzna lub kobieta przytyli znaczną wagę. Dodatkowy funt wokół środka wywiera dodatkowy nacisk na pęcherz, a z kolei mięśnie miednicy, które mogą być słabsze z powodu braku regularnych ćwiczeń, nie byłyby w stanie zapewnić odpowiedniego wsparcia. Rezultatem było nagłe poczucie potrzeby oddawania moczu, a następnie niekontrolowany przepływ moczu. Połączenie utraty wagi i chodzenia wieczorem przez 30 minut w celu ujędrnienia brzucha i wzmocnienia mięśni miednicy może pomóc złagodzić ten problem.
W przypadku kobiet, które doświadczają nietrzymania moczu po porodzie lub mężczyzn, którzy mają problem po operacji prostaty, domowe środki zaradcze mogą obejmować wzmocnienie mięśni miednicy poprzez wykonywanie ćwiczeń Kegla. Beczki można wykonywać w dowolnym otoczeniu, bez wiedzy o tym, co się dzieje. Koncentrując się na mięśniach, których używają zarówno mężczyźni, jak i kobiety, do uruchamiania i zatrzymywania przepływu moczu, osoba powinna mocno ścisnąć te mięśnie razem, przytrzymać do dziesięciu, a następnie zwolnić. Może powtórzyć proces, stopniowo pracując do 50 powtórzeń. Rundę beczek można zrobić, siedząc przy biurku w pracy lub podczas oglądania telewizji w domu. Ponieważ ściskanie i zwalnianie odbywa się pod ubraniem, nikt nie musi wiedzieć. Wykonanie kilku rund po 50 beczek dziennie przyniesie często dobre wyniki w ciągu zaledwie kilku miesięcy.
Diabelski pazur to zioło, które ma pomóc wzmocnić pęcherz, ułatwiając zatrzymanie moczu do dobrowolnego uwolnienia. Pietruszka, brodawka św. Jana i jarmułka powinny mieć właściwości, które pomagają złagodzić napięcie nerwowe, które może być podstawową przyczyną nietrzymania moczu. Zielarz jest rozumiany przez zielarzy w celu wzmocnienia nerek, pomagając im w bardziej wydajnym funkcjonowaniu. Kombinacje ziołowe służyły jako domowe lekarstwa na nietrzymanie moczu w wielu kulturach i nadal odgrywają znaczącą rolę w wielu krajach na całym świecie.
Domowe środki na nietrzymanie moczu mogą złagodzić problem, ale ważne jest, aby pacjenci wypróbowali je za wiedzą i zgodą wykwalifikowanego personelu medycznego, aby uniknąć potencjalnych problemów. Na przykład niektóre zioła mogą zakłócać przyjmowanie leków na receptę. Pracownik służby zdrowia będzie w stanie ustalić, czy rozważane zioła mają jakiekolwiek właściwości, które mogłyby wywołać niekorzystny wpływ na pacjenta.