Wat zijn enkele huismiddeltjes voor urine -incontinentie?
Urine -incontinentie is een aandoening die een aantal personen treft, niet alleen ouderen. Hoewel de toestand een bron van schaamte kan zijn en er uiteindelijk toe kan zorgen dat het individu zijn of haar sociale leven kan beperken, zijn er een aantal dingen die kunnen worden gedaan om de aandoening te minimaliseren en mogelijk zelfs om te keren. Home remedies voor urine -incontinentie, inclusief het afvallen, het uitoefenen van de betrokken spieren en het nemen van bepaalde kruiden, zijn al lang gebruikt, en ze kunnen de sleutel hebben tot het corrigeren van het probleem voor sommige individuen.
In dagen dat wordt gekocht, werd urinaire incontinentie soms aangeduid als "slippage." Het probleem zou vaak verschijnen nadat een man of vrouw een aanzienlijke hoeveelheid was geworden. De extra pond in het midden zou extra druk uitoefenen op de blaas en op zijn beurt de bekkenspieren die zwakker kunnen zijn vanwege een gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging, zouden niet in staat zijn om voldoende ondersteuning te bieden. Het resultaat was een plotseling gevoel van nodig om te urinaTE, gevolgd door de ongecontroleerde urinestroom. Een combinatie van afvallen en 's avonds 30 minuten lopen om de buik te versterken en de bekkenspieren te versterken, kan dit probleem helpen verlichten.
Voor vrouwen die incontinentie ervaren na de bevalling of mannen die het probleem hebben na prostaatoperaties, kunnen thuisremedies het versterken van de bekkenspieren met zich meebrengen door Kegel -oefeningen uit te voeren. Kegels kunnen in elke instelling worden uitgevoerd, zonder dat iemand zich bewust is van wat er gebeurt. Focus op de spieren die zowel mannen als vrouwen gebruiken om de stroom van urine te starten en te stoppen, de persoon moet die spieren stevig samen persen, vasthouden voor een telling van tien en vervolgens loslaten. Hij of zij kan het proces herhalen en geleidelijk tot 50 herhalingen werken. Een ronde van Kegels kan worden gedaan tijdens het zitten aan een bureau op het werk of tijdens het kijken naar televisie thuis. Sinds het knijpen en vrijgevenS wordt gedaan onder de kleding, niemand hoeft het te weten. Het uitvoeren van verschillende rondes van 50 kegels per dag levert vaak goede resultaten op in slechts een paar maanden.
Devil's Claw is een kruid dat bedoeld is om de blaas te versterken, waardoor het gemakkelijker wordt om urine te behouden tot vrijwillige vrijlating. Peterselie, St. John's wrat en Skullcap worden allemaal verondersteld eigenschappen te hebben die helpen om de nerveuze spanning te verlichten, wat een oorzaak van de incontinentie kan zijn. Dandelie wordt door kruidkundigen begrepen om de nieren te versterken en hen te helpen efficiënter te functioneren. Kruidencombinaties hebben gediend als huismiddeltjes voor urine -incontinentie in een aantal culturen, en spelen nog steeds een prominente rol in een aantal landen over de hele wereld.
Huismiddelen voor urine -incontinentie kunnen het probleem verlichten, maar het is belangrijk voor patiënten om ze te proberen met de kennis en toestemming van een gekwalificeerde medische professional, om mogelijke problemen te voorkomen. Sommige kruiden kunnen bijvoorbeeld interfererenElke receptmedicatie die het individu momenteel gebruikt. Een professional in de gezondheidszorg zal kunnen bepalen of de onderlinge kruiden een eigenschappen hebben die een negatief effect voor de patiënt zouden creëren.