Quais são alguns remédios caseiros para a incontinência urinária?

A incontinência urinária é uma condição que atinge várias pessoas, não apenas as pessoas mais velhas. Embora a condição possa ser uma fonte de vergonha e eventualmente fazer com que o indivíduo reduza sua vida social, há várias coisas que podem ser feitas para minimizar e possivelmente até reverter a condição. Os remédios domésticos para a incontinência urinária, incluindo a perda de peso, o exercício dos músculos envolvidos e a tomada de certas ervas, são usados ​​há muito tempo e podem manter a chave para corrigir o problema para alguns indivíduos. O problema geralmente apareceria depois que um homem ou mulher ganhou uma quantidade significativa de peso. A libra extra ao redor do meio pressionaria adicional a bexiga e, por sua vez, os músculos pélvicos que podem ser mais fracos devido à falta de exercício regular não seriam capazes de fornecer suporte adequado. O resultado foi um repentino senso de necessidade de urinate, seguido pelo fluxo não controlado de urina. Uma combinação de perder peso e caminhar por 30 minutos à noite para tonificar a barriga e fortalecer os músculos pélvicos pode ajudar a aliviar esse problema.

Para mulheres que experimentam incontinência após o parto ou homens que têm o problema após a cirurgia da próstata, os remédios caseiros podem envolver o fortalecimento dos músculos pélvicos realizando exercícios de Kegel. Os Kegels podem ser realizados em qualquer ambiente, sem que ninguém esteja ciente do que está acontecendo. Focando os músculos que homens e mulheres usam para iniciar e parar o fluxo de urina, a pessoa deve espremer esses músculos firmemente, manter uma contagem de dez e depois liberar. Ele ou ela pode repetir o processo, trabalhando gradualmente até 50 repetições. Uma rodada de barracas pode ser feita enquanto está sentada em uma mesa no trabalho ou enquanto assiste televisão em casa. Desde o aperto e a liberação deS sendo feito sob a roupa, ninguém precisa saber. A realização de várias rodadas de 50 barris por dia geralmente produz bons resultados em apenas alguns meses.

A garra do Devil's é uma erva que visa ajudar a fortalecer a bexiga, facilitando a retenção da urina até a liberação voluntária. Salsa, Wart St. John e Skullcap devem ter propriedades que ajudem a aliviar a tensão nervosa, o que pode ser uma causa raiz da incontinência. O dente -de -leão é entendido pelos herbalistas para fortalecer os rins, ajudando -os a funcionar com mais eficiência. As combinações de ervas serviram como remédios caseiros para a incontinência urinária em várias culturas e ainda desempenham um papel de destaque em vários países ao redor do mundo.

Remédios domésticos para incontinência urinária podem aliviar o problema, mas é importante que os pacientes os experimentem com o conhecimento e o consentimento de um profissional médico qualificado, a fim de evitar possíveis problemas. Por exemplo, algumas ervas podem interferir comQualquer medicamento prescrito que o indivíduo está tomando atualmente. Um profissional de saúde será capaz de determinar se as ervas em consideração têm propriedades que criariam um efeito adverso para o paciente.