Hvad er de forskellige typer ikke-farmakologisk smertehåndtering?
Ikke-farmakologisk smertehåndtering henviser til forskellige metoder, der bruges til enten at mindske en patients smerte eller øge hans funktionelle evner på trods af subjektive klager over smerter. Disse teknikker kan anvendes til smertekontrol, enten på egen hånd eller som supplerende mål i kombination med stoffer. Metoder til ikke-farmakologisk smertehåndtering inkluderer ikke metoden "bare grin og bær den" eller stoicisme. Patienter læres at kontrollere, distrahere eller distancere sig fra deres smerte, ikke blot ignorere det. Ikke-farmakologiske smertehåndteringsmetoder inkluderer træning, stressreduktion, transkutan nervestimulering (TENS) og i ekstreme tilfælde kirurgi.
Metoder til ikke-farmakologisk smertehåndtering, der ikke kræver medicinsk intervention, inkluderer afslapningsteknikker, stressreduktion og træning. Afslapningsøvelser undervises ofte til patienten, der oplever smerter ved hjælp af et biofeedback -system til at give positiv forstærkning, når færdighederne mestres.Patienter bruger derefter ofte en optagelse af en progressiv afslapningsøvelse for at nå deres maksimale opnåelige komfortniveau. Reduktion eller eliminering af områder med valgfri stress foreslås. Patienter opfordres også stærkt til at udføre de slags træning, der er tilgængelige for dem for at drage fordel af træningsinducerede endorfiner, kroppens naturlige modgift mod smerter.
Der er nogle ikke-farmakologiske smertehåndteringsteknikker, der er medicinsk baseret eller kræver særlig træning for at udføre. Akupunktur kræver for eksempel træning fra terapileverandørens side, men giver lindring eller reduktion af smertesymptomer for nogle patienter. Transcutan nervestimulering (TENS) terapi søger at "miste" nervesignaler til smerter under distraktion af konkurrerende elektriske signaler. I nogle tilfælde blokeres nerven eller nerverne, der transmitterer smerteimpulsen med anæstesi. En PERmanent behandling af denne type involverer kirurgisk afbrydelse af smertefølelsen ved at skære nerven.
De fleste metoder til ikke-farmakologisk smertehåndtering introduceres ikke til patienter med tidsbegrænsede akutte smerteforhold, såsom en postoperativ genopretningsperioder. De spiller imidlertid en meget større rolle i livene for kræftpatienter og patienter i kroniske smerter, der ofte rapporterer år med stigende smerte og handicap ved udførelse af dagligdagens aktiviteter (ADL'er). Ikke-farmakologiske smertehåndteringsteknikker er vigtigere for rehabilitering af patienter i kronisk smerte i modsætning til akut smerte på grund af de negative konsekvenser af brug af langvarig smertemedicin. Desuden er disse teknikker under kontrol af patienten og er en del af den overordnede filosofi om patienten, der kontrollerer hans smerte, i modsætning til at smerter, der kontrollerer patientens liv. At genvinde en vis grad af kontrol er forbundet med nedsatte symptomer på depression og ofte korrelaTES med øget funktion og uafhængige ADL'er.