Hvad er forskellen mellem calciumcarbonat og calciumcitrat?

Der er flere forskelle i kosttilskuddene til calciumcarbonat og calciumcitrat, såsom hvor let de absorberes af kroppen, mængden af anvendelig calcium pr. Forbindelse og den samlede pris for produkterne.Begge typer calcium bruges til at sikre, at kroppen har nok af det vitale mineral, samt en halsbrandbehandling eller antacida, når det er nødvendigt.På trods af alle deres forskelle har disse calciumtilskud begge været kendt for at forårsage forstoppelse hos nogle patienter, og den generelle anbefalede dosis til daglig forbrug er 1000 mg taget mindst to gange i løbet af dagen.Det er bedst at bede en læge om specifikke doseringsanbefalinger, da beløbet kan variere afhængigt af faktorer som køn, alder og sundhedsrelaterede problemer.

En af de vigtigste forskelle mellem calciumcarbonat og calciumcitrat er hvor let absorberes ogGodt tolereret, de er af kroppen.De fleste medicinske fagfolk antyder, at calciumcitrat lettere indtages af fordøjelsessystemet.Det antydes også, at calciumcitrat er mindre tilbøjelige til at forårsage forstoppelsessymptomer, fordi fordøjelsesorganerne er bedre i stand til at tolerere det.For patienter med tilstande, der reducerer deres evne til at producere mavesyre, anses calciumcitrat også for at være mere effektiv.Calciumcarbonat indeholder ca. 40% elementær calcium, mens calciumcitrat kun indeholder ca. 21%.Kvaliteten af det elementære calcium er den samme, så patienten skal tage flere tabletter af calciumcitrat for at have den samme terapeutiske virkning som færre calciumcarbonat -tabletprodukter.Patienter kan vælge carbonatversionen for større bekvemmelighed, eller farmaceut eller læge kan ordinere den til patienter, der tolererer det godt.

Prisen på calciumcarbonat og calciumcitrat er ofte også forskellig.I mange tilfælde er calciumcitrat dyrere end calciumcarbonatprodukterne, muligvis på grund af carbonatversionerne omdømme for potentielt at forårsage forstoppelse og det faktum, at det er mindre let absorberet af kroppen.Det er vigtigt at bemærke, at det for at modtage en fuld dosis calcium, ville det være nødvendigt at tage mere calciumcitrat end calciumcarbonat, og det vil sandsynligvis resultere i en højere udgift.Mange patienter eksperimenterer med de to typer calciumprodukter for at bestemme, hvilke der bedst passer til deres behov og budget.