Hvad er grøn kaffeekstrakt?

Grøn kaffeekstrakt er et sundhedstilskud fremstillet af ubestridte bønner fra kaffeplanten. Det menes at være en antioxidant, der arbejder for at stimulere fordelagtig cellevækst og forhindre aldringseffekter på huden. Det antages også at give andre sundhedsmæssige fordele, såsom vægttab og blodsukkerkontrol. Selvom brugen af ​​grøn kaffeekstrakt skal diskuteres med en medicinsk udbyder inden brug, antages det ikke at have nogen negative bivirkninger, især hos raske mennesker.

typisk købes grøn kaffeekstrakt i form af kapsler, tablets og pulver. Kapslerne og tabletterne varierer i dosering fra 100 milligram til 500 milligram hver. Pulveret opløses ofte i varmt vand og indtages, svarende til en kop øjeblikkelig sort kaffe. Nogle medicinske udbydere kan anbefale, at en person tager flere kapsler eller tabletter hver dag, mens andre kan begrænse doseringen. Derudover tilrådes mange mennesker ikke at tage produktet medMejeriprodukter, som de kan påvirke styrken af ​​en af ​​de aktive ingredienser, polyphenol.

En af hovedårsagerne til, at nogle tager grøn kaffeekstrakt er til vægttab. Ekstrakten indeholder et naturligt forekommende kemikalie kaldet chlorogensyre, som nogle mener reducerer størrelsen på fedtcellerne i kroppen. Derudover tror de, at ekstraktet hjælper med at forbrænde fedtet i kroppen. Hvis det er sandt, ville begge faktorer arbejde for at få en person til at tabe sig.

Nogle mennesker tror, ​​at grøn kaffeekstrakt hjælper diabetikere med at bevare sunde blodsukkerniveauer også. For eksempel menes det at sænke niveauerne af glukose i blodet og også hæve mængden af ​​glykogen. Derudover menes det at forhindre, at et enzym kaldet glukose-6-phosphatase frigiver glukose fra leveren, hvilket hjælper med at bremse mængden af ​​glukose, der kommer ind i blodbanen.

Andre fordele oF Green Coffee Extract inkluderer dets anvendelse som antiaging -supplement og dets anvendelse til at sænke blodtrykket. Specifikt antages det at være en kilde til antioxidanter, der arbejder for at regenerere celler og stoppe de aldrende effekter på huden. Det antages også at bekæmpe hypertension eller højt blodtryk.

Grøn kaffeekstrakt er lavt i koffein, så det har få til ingen bivirkninger relateret til koffeinforbrug. Nogle mennesker anbefales at bruge produktet med forsigtighed, hvis de er gravide eller ammer, da effekten af ​​uddraget på disse grupper af mennesker ikke er undersøgt. Derudover bør mennesker med sygdomme, såsom kræft, HIV og hepatitis C ikke bruge produktet, medmindre de konsulterer en læge.