Hvad er Red Bush Tea?

Rød bush -te, også kendt som Rooibos te, bush -te, bushman -te og rød te, er en drik lavet ved at stejle bladene på Rooibos -planten i varmt vand. Rooibos-planten eller rød busk er en busk med små, nålformede blade og delikate gule blomster. Det er hjemmehørende i Sydafrika, hvor denne drink stammer fra Denne proces får dem til at dreje fra deres originale frodige grønne til en rødbrun farvetone. Dette pigment har givet planten og efterfølgende te deres navne.

Urte -te lavet af Rooibos har en tydelig rødlig orange farve. Smagen er mild og lidt sød. I modsætning til mange andre te indeholder rød bush -te ikke koffein. Drikken har en lang historie som en populær drink i Sydafrika og kan nu findes på andre områder, herunder Europa, Asien og De Forenede Stater. Rød bush -te kan drikkes almindeligt, med mælk eller med honning og citron.

rød bush -te er rig på antioxidanter og C -vitamin og har mange påståede sundhedsmæssige fordele. En artikel, der blev offentliggjort i 2006 af Diane L. McKay fra USDA Human Nutrition Research Center om aldring ved Tufts University, konkluderede, at undersøgelser, der blev udført på dyr, har afsløret, at denne te kan øge immunsystemet og hjælpe med at forhindre kræft. Lignende undersøgelser af mennesker er knappe, men disse resultater er lovende.

I Sydafrika blev te ofte brugt til behandling af mavesygdomme, herunder kramper, diarré og kolik. Antioxidantegenskaberne på planten kan hjælpe med at lindre ubehag fra allergi, eksem og udslæt. Denne drink har fået kaldenavnet, "Long Life Tea" i Asien til disse mange sundhedsmæssige fordele.

Rød bush -te har ingen kendte bivirkninger. Ud over at blive fortæret for sine sundhedsmæssige fordele bruges denne drik også af nogle som en daglig drink. Manglen på koffein iAnlægget har gjort det til det foretrukne valg for personer, der leder efter en ikke-stimulerende drik.

For at forberede teen skal man stejle hvor som helst fra en til fire teskefulde tørrede, tilberedte rooibos i en kop vand. Jo flere Rooibos blev brugt, jo stærkere vil den resulterende te være. Red Bush Tea kan også købes fra kommercielle tevirksomheder. Nogle variationer inkluderer chai, citron, tranebær, orange og andre tilføjede aromaer.