Hvad er spinatfeta quiche?
En spinatfeta quiche er en type velsmagende wienerbrød, der ofte spises som en del af et måltid, især morgenmad eller frokost. Denne skål fremstilles ved at bage spinat, fetaost og andre ingredienser, såsom skinke, tomater og æg, inde i en usødet konditor. Quiches blev først lavet i Tyskland og er siden blevet populære i hele Europa og i Nordamerika. Når det er ordentligt tilberedt, er spinatfeta quiche en fluffy, solid skål, der har mange næringsstoffer, en temmelig høj mængde fedt og et betydeligt antal kalorier.
spinat er en af de vigtigste ingredienser i en spinatfeta -quiche. Denne bladgrøntsag indeholder mange vitaminer og mineraler, især jern og C -vitamin, og betragtes som en af de sundeste tilgængelige grøntsager. Frisk spinat skal koges, før den tilsættes til en quiche, men dåse eller frosset spinat skal simpelthen blandes med de andre ingredienser. Andre fyldninger, såsom skinke, kalkun, peberfrugter, svampe eller tomater kan også væreHakket i små stykker og blandet med spinaten.
fetaost er også vigtig for en spinatfeta -quiche. Denne type ost er traditionelt lavet af fåremælk, skønt den også kan fremstilles af ko eller gedemælk. Det er generelt ret salt, som kan forbedre smagene i quiche. Det er også almindeligt, at disse typer quiche også indeholder andre oste, såsom cheddar eller gouda.
En anden essentiel ingrediens i en spinatfeta -quiche er æg. Æg skal slås, før de blandes med fetaen og spinaten, så de bliver fluffy. Mælk bruges også ofte i en quiche for at gøre den lettere. Når disse ingredienser er blandet sammen, kan de placeres i en forudbagt tæreskorpe og derefter bages i ovnen.
Selvom enhver form for brødskorpe kan bruges til en spinatfeta -quiche, er de mest almindeligt anvendte typer skorpe buffer eller tæreskorpe. Disse skorpeHar en let smag og hold godt op som de flydende ingredienser i quiche bage og blive fast. Skorpen kan gøres til en stor skal, i hvilket tilfælde quiche vil blive skåret i enkelt portioner, før den spises, eller det kan være i form af små skaller, der kan plukkes op og spises i hånden, hvilket er almindeligt, når der serveres quiche som appetitvækkere. Når quiche er blevet bagt, skal den holde sin form, når den er skåret.