Hvad er valerian te?

Valerian Tea er en populær drink lavet af rødder og blade på Valerian -anlægget. Med sin kendte anvendelse, der går tilbage til det gamle Grækenland og Rom, opretholdes fordelene ved Valerian -anlægget også stærkt i både indisk og kinesisk medicin. Især Valerian -te er en almindelig blanding taget for at lindre en række sundhedsmæssige problemer, herunder angst, migræne og søvnløshed.

Valerian er en blomstrende plante af en flerårig karakter. Når den først er hjemmehørende i Europa og Asien, tillader dens relativt hårdføre natur nu den at blive vokset over hele kloden for at imødekomme kravene til rækkevidden af ​​kosttilskud, der stammer fra dens forskellige komponenter. Den græske filosof Hippokrates var den første person, der talte om Valerian, og understregede dens beroligende egenskaber. Disse samme beroligende egenskaber er det, der fortsætter med at gøre planten så populær i dag, især i form af Valerian TeEA er for den brede vifte af fordele, der forbruger drikken, siges at besidde. Angst og søvnløshed siges at være de to mest almindelige lidelser, som drikken kan hjælpe med at lindre eller eliminere. Dens beroligende egenskaber og let beroligende karakter antages også at hjælpe med at sænke blodtrykket. Nogle af de mindre kendte forhold, Valerian-te siges at hjælpe med at omfatte fordøjelsesproblemer, såsom irritabelt tarmsyndrom, menstruationskramper og muskelspasmer.

Den ene ting, te ikke er kendt for, er dens behagelige smag eller lugt, en faktor, der afskrækker mange mennesker fra at prøve det. Der er dog flere måder, der kan hjælpe med at gøre teen mere acceptabel, herunder tilsætninger af honning og sukker, såvel som infusionen af ​​andre mere duftende urter. Mange hyppige brugere af produktet hævder også, at den naturlige lugt og smag af valerian te bliver meget lettere at tolerere over tid, da kroppenbliver vant til det.

Valerian Tea findes pakket i standard teposeformatet, der betragtes som ideelt til brygning af individuelle kopper. De tørrede blade kan også købes i bulk og bruges til at brygge større mængder te på én gang. Uanset den form, der bruges, kan koncentrationen af ​​Valerian -indholdet justeres, så de passer til de personlige præferencer for tedokkeren. Mens nogle foretrækker at forbruger større mængder af te med en lavere Valerian -koncentration, er andre i stand til at tolerere smagen og lugt af urten nok til at bruge den i en mere koncentreret form.