Vad är Valerian Tea?

Valerian Tea är en populär drink gjord av rötter och blad från Valerian -växten. Med sin kända användning som går tillbaka till antika Grekland och Rom, hålls också fördelarna med Valerian -anläggningen starkt i både indisk och kinesisk medicin. Särskilt Valerian Tea är en vanlig blandning som tas för att lindra en mängd olika hälsoproblem, inklusive ångest, migrän och sömnlöshet.

Valerian är en blommande växt av en ständig natur. När den är infödd i Europa och Asien tillåter dess relativt hårda natur nu att odlas runt om i världen för att möta kraven på utbudet av tillskott härrörande från dess olika komponenter. Den grekiska filosofen Hippokrates var den första personen som talade om Valerian och betonade dess lugnande egenskaper. Samma lugnande egenskaper är det som fortsätter att göra växten så populär idag, särskilt i form av valerian te.

Det främsta skäletEA är för det breda fördelen som konsumerar drycken sägs ha. Ångest och sömnlöshet sägs vara de två vanligaste sjukdomarna som drycken kan hjälpa till att lindra eller eliminera. Dess lugnande egenskaper och lätta lugnande natur tros också hjälpa till att sänka blodtrycket. Några av de mindre kända förhållandena Valerian Tea sägs hjälpa till att inkludera matsmältningsfrågor, såsom irriterande tarmsyndrom, menstruationskramp och muskelspasmer.

Det enda som teet inte är känt för är dess trevliga smak eller lukt, en faktor som avskräcker många människor från att prova det. Det finns emellertid flera sätt som kan hjälpa till att göra te mer tolerabelt, inklusive tillägg av honung och socker, liksom infusion av andra mer doftande örter. Många frekventa användare av produkten hävdar också att den naturliga lukten och smaken av valerian te blir mycket lättare att tolerera över tid när kroppenblir vana vid det.

Valerian Tea kan hittas förpackat i standardtavpåse -formatet, som anses vara idealiskt för att brygga enskilda koppar. De torkade bladen kan också köpas i bulk och användas för att brygga större mängder te på en gång. Oavsett formen som används kan koncentrationen av det valerianska innehållet justeras för att passa de personliga preferenserna för tedrinkar. Medan vissa föredrar att konsumenten större mängder av te med en lägre valeriansk koncentration, kan andra tolerera smaken och lukten av örten tillräckligt för att använda den i en mer koncentrerad form.