Wie setze ich persönliche Entwicklungsziele?
Zum Festlegen persönlicher Entwicklungsziele gehört, dass Sie herausfinden, warum Sie die Ziele festlegen möchten, z. B. Karriereziele, Beziehungsziele, Gesundheitsbedürfnisse und persönliche Qualitäten. Ein bestimmter Karriereweg könnte beispielsweise ausgeprägte Kommunikationsfähigkeiten erfordern. Eine glückliche Ehe und ein glückliches Familienleben beinhalten normalerweise die Fähigkeit, mit anderen Menschen auszukommen und sie zu schätzen. Die Notwendigkeit, Gewicht zu verlieren oder sich von einer Krankheit zu erholen, erfordert typischerweise Willenskraft und einen disziplinierten Ansatz in Bezug auf Ernährung und Bewegung. In Bezug auf die persönlichen Eigenschaften können die Entwicklung von Geduld, die Erhöhung der Großzügigkeit oder der gesunde Umgang mit Ärger einige Ziele für die persönliche Entwicklung sein.
Der Wunsch, sich auf einem Karriereweg zu profilieren, ist einer der Gründe, warum Menschen an Seminaren zur Persönlichkeitsentwicklung teilnehmen. Eine Führungskraft auf höchster Ebene kann erforderlich sein, um Kunden und Mitarbeitern des Unternehmens qualitativ hochwertige Reden zu übermitteln. Zu den persönlichen Entwicklungszielen vieler Vertriebsmitarbeiter gehört eine motivierende und überzeugende Kommunikation mit anderen. Ein Berater für psychische Gesundheit könnte sich darauf konzentrieren, ein besserer Zuhörer zu werden, um die Bedürfnisse der Klienten zu befriedigen. In jedem Fall ist das Entwicklungsziel anders, da spezifische Fähigkeiten oder Qualitäten identifiziert und Anstrengungen unternommen werden müssen, um diese zu erreichen.
Beziehungen bieten Menschen auch die Möglichkeit, persönliche Entwicklungsziele festzulegen. Eine schüchterne Person, die Schwierigkeiten hat, neue Leute kennenzulernen, könnte sich zum Ziel setzen, regelmäßige Aktivitäten zu unternehmen, die die soziale Exposition erhöhen. Menschen, deren romantische Beziehungen sich aufgrund der Unfähigkeit, Konflikte auf gesunde Weise zu lösen, auflösen, können sich für ein Konfliktlösungsseminar anmelden. Effektivere Erziehungsfähigkeiten zu erlangen, könnte ein persönliches Entwicklungsziel für einen neuen Elternteil sein.
Die persönliche Gesundheit ist ein weiterer Bereich, den es zu erkunden gilt, wenn Ziele für die persönliche Entwicklung festgelegt werden. Lernen, nahrhafte Mahlzeiten zu sich zu nehmen, regelmäßig Sport zu treiben und Techniken des Stressmanagements zu üben, sind mögliche Ziele. Wenn eine Person mit emotionalen Essgewohnheiten konfrontiert ist, kann sich ihr persönliches Wachstum aus der Erforschung der zugrunde liegenden Gefühle ergeben, indem sie mit einem persönlichen Entwicklungscoach, Ernährungsberater oder Berater zusammenarbeitet. Der Umgang mit chronischen Krankheiten kann auch Herausforderungen mit sich bringen, die möglicherweise die Entwicklung neuer Qualitäten erfordern. Eine Person, die beispielsweise an einer Herzerkrankung leidet, benötigt möglicherweise Disziplin, um ein strenges Gesundheitsregime einzuhalten und gesundheitlichen Komplikationen vorzubeugen.
Für manche geht es bei der Festlegung persönlicher Entwicklungsziele eher darum, Verhaltensweisen mit Werten, spirituellen Überzeugungen oder kulturellen Normen in Einklang zu bringen. Die Beherrschung des eigenen Temperaments, Freundlichkeit gegenüber anderen und der Schutz der Opfer in ungerechten Situationen sind mögliche Ziele. Die Anmeldung zu einem Wutmanagementkurs ist eine Möglichkeit, persönliche Gefühle zu verstehen und produktiv mit Wut umzugehen. Eine Verbesserung der persönlichen Finanzen, ein vernünftiger Umgang mit Zeit und eine Spende an Wohltätigkeitsorganisationen könnten andere Bereiche der Entwicklung sein. Sich mit Menschen zu umgeben, die die gewünschten Eigenschaften besitzen, ist eine Möglichkeit, sich an persönliche Wachstumsziele zu erinnern.