Wie verhindern Sie während der Schwangerschaft Thrombose?
Eine Thrombose ist ein Blutgerinnsel, das sich in einer der Hauptarterien oder Körpernvenen entwickelt hat und für schwangere Frauen sehr schwerwiegend sein kann. Um eine mögliche Thrombose während der Schwangerschaft zu vermeiden, werden schwangere Frauen ermutigt, ein Trainingsprogramm zu beginnen oder fortzusetzen, übermäßige Gewichtszunahme zu vermeiden und Kompressionsstrümpfe zu verwenden. Die Verwendung von Lifestyle -Therapien zur Vorbeugung von Thrombose hat sich als sehr effektiv erwiesen, und es wird häufig für andere Personen ermutigt, die für die Erkrankung gefährdet sind.
Um Thrombose während der Schwangerschaft zu vermeiden, ist es für schwangere Frauen wichtig, körperlich aktiv zu bleiben. Schwangere Frauen, die vor der Schwangerschaft regelmäßig trainiert haben, werden in der Regel ermutigt, ihre regulären Trainingsgewohnheiten so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Sobald frühere Übungsstufen zu schwierig wurden, kann die Intensität und Dauer von Fall zu Fall abgenommen werden. Ein Arzt, der mit den Trainingsgewohnheiten der schwangeren Frauen vertraut istMMendationen über körperliche Aktivitätsniveaus in den späteren Stadien der Schwangerschaft. Thrombose kann durch sesshaftes Verhalten verursacht werden, daher ist Bewegung ein guter Weg, um Thrombose während der Schwangerschaft zu verhindern.
Die Vermeidung übermäßiger Gewichtszunahme ist auch für Frauen wichtig, die daran interessiert sind, während der Schwangerschaft Thrombose zu verhindern. Wie bei körperlichen Aktivität muss die angemessene Gewichtszunahme individuell erfolgen. In den meisten Fällen werden Frauen, die vor der Schwangerschaft als übergewichtig oder fettleibig eingestuft werden, ermutigt, die Gewichtszunahme auf ein Minimum zu halten. Das Essen von Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Fleisch ist eine gute Möglichkeit, um eine optimale Gewichtszunahme zu gewährleisten. Darüber hinaus werden schwangere Frauen in der Regel ermutigt, fetthaltige Lebensmittel oder solche, die reich an einfachen Zuckern sind, um überschüssige Gewichtszunahme zu verhindern.
Einige schwangere Frauen werden ermutigt, Kompressionsstrümpfe zu verwenden.Kompressionsstrümpfe ähneln Nylons und haben sich als wirksam bei der Maximierung der Kreislauf im Unterkörper erwiesen. Wie beim Training kann die Erhöhung der Kreislauf in den Beinen dazu beitragen, Thrombose während der Schwangerschaft zu verhindern.
Für den Fall, dass sich während der Schwangerschaft eine Thrombose entwickelt, erhält eine Frau typischerweise ein Antikoagulans -Medikament, um das Blutgerinnsel aufzulösen. Antikoagulanzien sind Medikamente, die das Blut verdünnen und zum Aufbrechen von Blutgerinnseln verwendet werden. Obwohl dieses Medikament nicht nachteilig für einen Fötus ist, wird es in der Regel nur für kurze Zeit verschrieben.