임신 중 혈전증을 예방하려면 어떻게해야합니까?

혈전증은 신체의 주요 동맥이나 정맥 중 하나에서 발생한 혈액 응고이며 임산부에게는 매우 심각 할 수 있습니다. 임신 중 혈전증을 피하기 위해 임산부는 운동 프로그램을 시작하거나 계속하는 것이 좋습니다. 과도한 체중 증가를 피하고 압축 스타킹을 사용하십시오. 혈전증을 예방하기 위해 라이프 스타일 요법을 사용하는 것은 매우 효과적인 것으로 입증되었으며, 상태가 위험에 처할 수있는 다른 개인에게는 종종 권장됩니다.

임신 중 혈전증을 피하려면 임산부가 신체 활동을 유지하는 것이 중요합니다. 임신 전에 정기적으로 운동 한 임산부는 일반적으로 가능한 한 정기적 인 운동 습관을 유지하도록 권장됩니다. 이전 수준의 운동 수준이 너무 어려워지면 강도의 감소와 기간이 사례별로 결정될 수 있습니다. 임산부의 운동 습관에 익숙한 의사는 Reco를 만들 수 있습니다.임신 후반 단계의 신체 활동 수준에 대한 Mendations. 혈전증은 앉아있는 행동으로 인해 발생할 수 있으므로 운동은 임신 중 혈전증을 예방하는 데 도움이되는 좋은 방법입니다.

임신 중 혈전증 예방에 관심이있는 여성에게는 과도한 체중 증가를 피하는 것도 중요합니다. 신체 활동 수준과 마찬가지로 적절한 양의 체중 증가는 개별적으로 이루어져야합니다. 대부분의 경우, 임신 전에 과체중 또는 비만으로 분류 된 여성은 체중 증가를 최소로 유지하도록 권장됩니다. 과일과 채소, 통 곡물 및 마른 고기를 섭취하는 것은 최적의 양의 체중 증가를 보장하는 좋은 방법입니다. 또한, 임산부는 일반적으로 지방 식품이나 단순한 설탕이 풍부한 사람들을 피하기 위해 과도한 체중 증가를 방지하는 것을 권장합니다.

일부 임산부는 압축 스타킹을 사용하도록 권장됩니다.압축 스타킹은 나일론과 유사하며 하체의 순환을 극대화하는 데 효과적입니다. 운동과 마찬가지로 다리의 순환을 증가시키는 것은 임신 중 혈전증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신 중 혈전증이 발생하는 경우, 여성에게는 일반적으로 혈전을 용해시키는 데 도움이되는 항 응고제 약물이 제공됩니다. 항응고제는 혈액을 얇게하는 약물이며 혈전을 분해하는 데 사용됩니다. 이 약물은 태아에 해로운 것으로 밝혀지지 않았지만 여전히 짧은 기간 동안 만 처방됩니다.