Was sind die besten Tipps für die Prävention von Darmkrebs?
Die besten Tipps für die Prävention von Darmkrebs sind die Untersuchungen, die Aufrechterhaltung einer guten Kommunikation mit dem eigenen Arzt und die Einführung gesunder Lebensgewohnheiten. Einzelpersonen sollten ihre Ärzte über die Existenz von Darmkrebs in ihren Familien sowie über ungewöhnliche Symptome informieren, die sie möglicherweise erleben. Die Einführung einer ballaststoffigen Ernährung, das Training und das Abnehmen können sich auch auf die Bemühungen zur Prävention von Darmkrebs auswirken. Andere vorbeugende Maßnahmen können den regelmäßigen Verbrauch bestimmter Nahrungsergänzungsmittel sowie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Aspirin umfassen.
Die vielleicht effektivste Form der Prävention von Darmkrebs ist die Zusammenarbeit mit dem eigenen Arzt, um einen guten Zeitplan für medizinische Screenings für die Erkrankung zu ermitteln. Dies liegt daran, dass Darmkrebs langsam wachsen kann und die ersten Anzeichen einer Zellanomalie der Entwicklung des tatsächlichen Krebses zwischen 10 und 15 Jahren vorausgehen können. Durch das Abnormalen C fangenELLs früh, Mediziner können Schritte unternehmen, um die Entwicklung von Krebs zu verhindern. Patienten sollten auch ihre familiäre Anamnese mit ihrem Arzt besprechen, der je nach Existenz von Darmkrebs bei Verwandten empfehlen kann, in einem früheren Alter oder sogar in Gentests regelmäßig zu beginnen, um Marker für eine Anfälligkeit für den Krebs zu identifizieren.
Zu den Untersuchungen gehören Blutuntersuchungen im Fäkalien, ein einfaches und nichtinvasives Verfahren, das Menschen zu Hause durchführen können oder die Ärzte in ihrem Büro durchführen können. Dieser Test identifiziert das Vorhandensein von Blut im Stuhl, was auf eine Vielzahl möglicher Gesundheitsprobleme hinweisen kann, einschließlich Darmkrebs. Ein weiteres häufiges Screening ist eine Koloskopie, bei der ein Arzt eine kleine Kamera verwenden kann, um das Innere des Dickdarms des Patienten zu sehen, um Polypen und andere Indikationen für mögliche Darmkrebs zu identifizieren. Ein StuhlDer DNA -Test ist ein neues Screening -Tool, das von einigen Behörden zur Prävention von Darmkrebs empfohlen wird. In diesem Test wird die im Stuhl eines Patienten gefundene DNA auf Anomalien getestet, die auf Krebs hinweisen können.
gesunde Lebensgewohnheiten können auch bei der Prävention von Darmkrebs helfen. Es gibt einige Hinweise darauf, dass eine Diät mit hohem Ballaststoffe das Risiko einer Person, Darmkrebs zu entwickeln, verringern kann. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts, insbesondere für diejenigen, die zu einer Apfelform tendieren, kann auch das Krebsrisiko verringern, ebenso wie die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Trainingsprogramms und des Absetzens vom Rauchen von Zigaretten. Die tägliche Verwendung von Aspirin, Ibuprofen oder anderen NSAIDs kann ebenfalls eine Schutzwirkung haben, aber es gibt andere potenzielle Gesundheitsrisiken, die mit diesen rezeptfreien Medikamenten einhergehen. Personen, die daran interessiert sind, diese Medikamente als Form der Darmkrebsprävention zu verwenden, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie beginnen.