Jaké jsou nejlepší tipy pro prevenci rakoviny tlustého střeva a konečníku?
Nejlepší tipy pro prevenci rakoviny tlustého střeva a konečníku zahrnují pravidelné vyšetření, udržování dobré komunikace s lékařem a přijímání návyků zdravého životního stylu. Jednotlivci by měli informovat své lékaře o existenci kolorektálního karcinomu v jejich rodinách ao jakýchkoli neobvyklých příznacích, které se mohou vyskytnout. Přijetí stravy s vysokým obsahem vlákniny, cvičení a hubnutí může mít také dopad na úsilí o prevenci kolorektálního karcinomu. Další preventivní opatření mohou zahrnovat pravidelnou konzumaci některých doplňků výživy a nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID), jako je aspirin.
Možná nejúčinnější formou prevence rakoviny tlustého střeva a konečníku je spolupráce s lékařem na stanovení dobrého rozvrhu lékařských screeningů stavu. Je to proto, že kolorektální rakovina může pomalu růst a první známky buněčné abnormality mohou předcházet vývoji skutečné rakoviny kdekoli od 10 do 15 let. Včasným chycením abnormálních buněk mohou lékaři podniknout kroky, aby zabránili rozvoji rakoviny. Pacienti by měli také prodiskutovat svou rodinnou anamnézu se svým lékařem, který v závislosti na existenci kolorektálního karcinomu mezi příbuznými může doporučit zahájení pravidelných screeningů v raném věku nebo dokonce genetické testování za účelem identifikace markerů náchylnosti k rakovině.
Screening zahrnuje fekální okultní vyšetření krve, což je jednoduchý a neinvazivní postup, který mohou lidé provádět doma nebo lékaři mohou provádět ve své kanceláři. Tento test identifikuje přítomnost krve ve stolici, což může naznačovat řadu možných zdravotních problémů, včetně rakoviny tlustého střeva a konečníku. Dalším běžným screeningem je kolonoskopie, při níž je lékař schopen pomocí malé kamery zobrazit vnitřek tlustého střeva pacienta k identifikaci polypů a dalších známek možného kolorektálního karcinomu. Test stolice DNA je nový screeningový nástroj doporučený některými úřady pro prevenci kolorektálního karcinomu. V tomto testu je DNA nalezená ve stolici pacienta testována na abnormality, které mohou naznačovat rakovinu.
Při prevenci rakoviny tlustého střeva a konečníku mohou také pomoci návyky zdravého životního stylu. Existují náznaky, že strava s vysokým obsahem vlákniny může snížit riziko osoby pro rozvoj kolorektálního karcinomu. Udržování zdravé tělesné hmotnosti, zejména u těch, kteří mají sklon k tvaru jablek, může také snížit riziko rakoviny, stejně jako udržování pravidelného programu cvičení a zdržení se kouření cigaret. Denní použití aspirinu, ibuprofenu nebo jiných NSAID může mít také ochranný účinek, ale při používání těchto volně prodejných léků existují další potenciální zdravotní rizika. Osoby, které mají zájem o užívání těchto léků jako formy prevence rakoviny tlustého střeva a konečníku, by se měly před zahájením léčby poradit se svým lékařem.