Vilka är de bästa tips för förebyggande av kolorektal cancer?
De bästa tipsen för förebyggande av kolorektal cancer inkluderar att genomgå regelbundna visningar, upprätthålla god kommunikation med sin läkare och anta hälsosamma livsstilsvanor. Individer bör informera sina läkare om förekomsten av kolorektal cancer i sina familjer såväl som alla ovanliga symtom som de kan uppleva. Att anta en högfiberdiet, träna och gå ner i vikt kan också påverka ansträngningarna för förebyggande av kolorektal cancer. Andra förebyggande åtgärder kan inkludera regelbunden konsumtion av vissa näringstillskott såväl som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin.
kanske den mest effektiva formen av förebyggande av kolorektal cancer arbetar med sin läkare för att bestämma ett bra schema för medicinska screening för tillståndet. Detta beror på att kolorektal cancer kan växa långsamt och de första tecknen på cellavvikelse kan föregå utvecklingen av faktisk cancer från var som helst från 10 till 15 år. Genom att fånga den onormala CELL: er tidigt, läkare kan vidta åtgärder för att förhindra utveckling av cancer. Patienter bör också diskutera sin familjens medicinska historia med sin läkare, som, beroende på förekomsten av kolorektal cancer bland släktingar, kan rekommendera att starta regelbundna screening vid en tidigare ålder eller till och med genetisk testning för att identifiera markörer för en mottaglighet för cancer.
Visningar inkluderar fekal ockult blodprovning, vilket är en enkel och icke -invasiv procedur som människor kan utföra hemma eller som läkare kan utföra på sitt kontor. Detta test identifierar närvaron av blod i avföring, vilket kan indikera en mängd möjliga hälsoproblem, inklusive kolorektal cancer. En annan vanlig screening är en koloskopi, där en läkare kan använda en liten kamera för att se insidan av patientens tjocktarmen för att identifiera polypper och andra indikationer på möjlig kolorektal cancer. En avföringDNA -test är ett nytt screeningverktyg som rekommenderas av vissa myndigheter för förebyggande av kolorektal cancer. I detta test testas DNA som finns i en patients avföring för avvikelser som kan indikera cancer.
Hälsosamma livsstilsvanor kan också hjälpa till med förebyggande av kolorektal cancer. Det finns en viss indikation på att en diet som innehåller mycket fiber kan minska en persons risk att utveckla kolorektal cancer. Att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt, särskilt för dem som tenderar mot en äppelform, kan också minska cancerrisken, liksom att upprätthålla ett regelbundet program för träning och avstå från cigarettrökning. Den dagliga användningen av aspirin, ibuprofen eller andra NSAID kan också ha en skyddande effekt, men det finns andra potentiella hälsorisker som följer med dessa läkemedel utan disk. Individer som är intresserade av att använda dessa läkemedel som en form av förebyggande av kolorektal cancer bör prata med sin läkare innan de börjar göra det.