Was sind die besten Möglichkeiten, um mit Angst bei Kindern umzugehen?
Der beste Weg, um mit Angstzuständen bei Kindern umzugehen, hängt davon ab, ob das Kind normale Ängste in der Kindheit oder einen schwereren Zustand wie eine Angststörung zeigt oder nicht. Ein Erwachsener kann Ängste in seiner Kindheit normalerweise mit Geduld und Verständnis bewältigen. Es kann auch von Vorteil sein, mit dem Kind über seine Angst zu sprechen und altersgerechte Werkzeuge wie Bücher oder Rollenspiele zu verwenden. Ein Kind mit einer Angststörung könnte ein Kandidat für Angstmedikamente oder -therapien eines medizinischen Fachpersonals sein. Wenn ein Elternteil sich nicht sicher ist, wie er mit den Ängsten und Ängsten eines Kindes umgehen soll, ist die Konsultation eines Kinderarztes ein guter Anfang.
Der erste Schritt beim Umgang mit Angstzuständen bei Kindern besteht darin, festzustellen, ob das Kind unter normalen Ängsten in der Kindheit leidet oder etwas Schwerwiegenderes. Einige häufige Formen der Angst bei Kindern sind Angst vor der Dunkelheit, Sorgen über den Schulbesuch, Angst vor Fremden oder Trennung von den Eltern. Ein Junge oder ein Mädchen mit extremen und immer wiederkehrenden Angstzuständen leidet jedoch wahrscheinlich an einer Angststörung, insbesondere wenn die Symptome weniger häufige Anzeichen wie Panikattacken, Obsessionen oder Zwänge umfassen - dh unkontrollierbare Dränge, sich wiederholende oder irrationale Handlungen auszuführen.
Ein Elternteil kann sich entscheiden, mit normalen Ängsten in der Kindheit umzugehen, indem es ruhig bleibt und das Kind ermutigt, seine Gefühle zu verbalisieren. Selbst wenn die Angst irrational ist, ist sie für das Kind real, und die Betreuungsperson des Kindes sollte diesen Ängsten mit Verständnis und Geduld begegnen. Ein kleines Kind könnte von einem Märchenbuch profitieren, in dem die Hauptfigur vor ähnlichen Herausforderungen steht. Eine andere weit verbreitete Taktik für den Umgang mit Angst bei Kindern ist das Rollenspiel, bei dem ein Elternteil dem Kind beibringt, wie es in einer beängstigenden Situation reagiert, und sie können neu entdeckte Fähigkeiten miteinander üben. Gemeinsam über Ängste zu sprechen, dem Kind beizubringen, mit seinen ängstlichen Gefühlen umzugehen und gleichzeitig Selbstvertrauen zu entwickeln, sind gängige Methoden, um mit Angstzuständen bei Kindern umzugehen.
Obwohl Störungen wie Zwangsstörungen, soziale Angstzustände und Panikstörungen im Volksmund als Erkrankungen des Erwachsenen gelten, können auch Kinder von ihren Symptomen betroffen sein. Wenn der Verdacht besteht, dass das Kind an schwerer Angst oder einer Angststörung leidet, sollte sich die Pflegekraft an einen Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft wenden, die Erfahrung im Umgang mit Angstzuständen bei Kindern hat. Kinder mit starken Angstzuständen können auch häufig davon profitieren, mit einem Berater zu sprechen. Zwänge, Panikattacken und Obsessionen werden häufig mit Angstmedikamenten behandelt. Pflegepersonen und Leistungserbringer können zusammenarbeiten, Nutzen und Risiken besprechen und für jedes einzelne Kind den geeigneten Therapieverlauf festlegen.