Was sind die körperlichen Symptome einer Depression?

Viele Menschen assoziieren Depressionen mit einem mentalen oder emotionalen Geisteszustand, aber es gibt auch eine Reihe von körperlichen Symptomen von Depressionen. Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Schlaflosigkeit, Muskelermüdung, Appetitlosigkeit oder sogar ein gesteigerter Appetit können körperliche Symptome einer Depression sein. Einige körperliche Aspekte der Depression können zu Beginn auftreten, während andere nach Tagen allgemeiner Lustlosigkeit oder Desinteresse an der Außenwelt ausgelöst werden.

Einige körperliche Symptome einer Depression werden als Warnsignale für einen sich vertiefenden psychischen Zustand angesehen. Allgemeine Körperschmerzen können mit den ersten Anzeichen einer Influenza verwechselt werden, aber diejenigen, die anfällig für Depressionsanfälle sind, können sie als Frühwarnzeichen eines drohenden Rutschens erkennen. Mäßige bis starke Kopfschmerzen können auch eines der ersten körperlichen Symptome einer klinischen Depression sein, die sich manifestieren.

Ein allgemeines Gefühl von Müdigkeit und Muskelschmerzen kann auch mit einer klinischen Depression einhergehen, was es für Betroffene schwieriger macht, aktiv oder produktiv zu bleiben. Neben den emotionalen Gefühlen von Traurigkeit und Unwürdigkeit, die mit Depressionen verbunden sind, können die körperlichen Auswirkungen von Müdigkeit und Muskelkater auch dazu führen, dass Betroffene in einem abgedunkelten Schlafzimmer oder einem anderen isolierten Bereich nach Trost suchen. Die Dunkelheit kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern, und das Bett bietet Unterstützung für geschwächte Muskeln.

Einige Betroffene berichten auch von körperlichen Symptomen wie Schlafstörungen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine depressive Person mindestens 10-12 Stunden am Tag schläft, und es ist auch nicht ungewöhnlich, dass einige Betroffene unter Schlaflosigkeit leiden. Aufdringliche Gedanken können die Fähigkeit einer depressiven Person, einzuschlafen oder einzuschlafen, unterbrechen. Das überwältigende Gefühl der Traurigkeit oder des Desinteresses am Leben kann einen Betroffenen auch davon abhalten, aus dem Bett zu steigen oder seinen normalen Alltag zu beginnen.

Essstörungen können auch körperliche Symptome einer Depression sein. Vielen Betroffenen fällt es schwer, zu normalen Zeiten regelmäßig zu essen. Depressionen können die üblichen Hungerattacken unterdrücken und durch Stress eine übermäßige Säureproduktion auslösen. Es kann jedoch auch den gegenteiligen Effekt bei einigen Patienten mit klinischer Depression haben. Einige Menschen, die emotional depressiv werden, werden zu Essattacken, um sich selbst zu behandeln.

Andere körperliche Symptome einer Depression können Selbstverstümmelung als negative Verstärkung oder ein völliger Verlust des Interesses an persönlicher Hygiene sein. Während Selbstmordgedanken häufige emotionale Manifestationen von Depressionen sind, können sich einige Betroffene auch selbstzerstörerischem körperlichem Verhalten hingeben. Alkoholexzesse oder anderes destruktives Verhalten können als Nebenwirkungen einer schweren Depression angesehen werden. Antidepressiva und / oder professionelle Beratung sind möglicherweise der beste Weg, um sowohl die mentalen als auch die physischen Symptome einer Depression zu behandeln.