Was sind die Anzeichen eines Ärgerproblems?

Obwohl Wut eine natürliche und manchmal gesunde Emotion ist, können Menschen, die ein Wutproblem haben, zu leicht wütend oder nicht in der Lage, ihren Ärger zu kontrollieren. Alltägliche Belastungen werden bei einigen Gelegenheiten unweigerlich Ärger verursachen, aber das Lernen, wie man es kontrolliert und Probleme mit dem Wutmanagement erkennt, ist für ein gesundes, glückliches Leben unerlässlich. Mehrere Anzeichen und Symptome von Problemen mit Wutmanagement können differenziert werden und sie können mit einer Kombination aus kognitiv-verhaltensbezogenen Therapie und Medikamenten behandelt werden. Menschen, die überproportional wütend werden, die in ständigem Ärger oder alternativ, die ihren Ärger abfließen, zu sein scheinen, können alle ein Ärgerproblem haben. Im Laufe der Zeit können diese Probleme im Laufe der Zeit die Beziehungen beschädigen oder zerstören. Die meisten Menschen würden in Betracht ziehen, zum Beispiel zu schreien und zu schimpfen, weil jemand das Oberteil aus dem Milchbehälter ließ, eine UNberechtigte und unverhältnismäßige Reaktion. Wut als natürliche Emotion soll die Kampf- oder Fluchtreaktion hervorrufen, die den Menschen darauf vorbereitet, sich mit Notsituationen zu befassen und Adrenalin in die Systeme des Körpers zu versorgen. Richtig verwalteter Wut erzeugt Antworten, die proportional zur Situation sind. IED oder intermittierende explosive Störung ist eine Krankheit, die unverhältnismäßige Wut als Symptom umfasst, und die Betroffenen sind bei wahrgenommenen geringfügigen Gewalt in der Lage.

Ein ständiger Zustand der Wut oder Stress, der scheinbar nicht provoziert ist oder ungeduldig wird, wenn sie alltägliche Aktivitäten ausführen, wie z. B. in der Schlange, sind andere Hinweise auf ein Wutproblem. Handlungen zu beachten, wenn er wütend ist, ist eine der verräterischsten Möglichkeiten, ein Wutproblem zu erkennen. Eine Wand zu treffen, Objekte oder andere gewalttätige Aktionen zu werfen, ist ein Indikator. Die Interaktionen und Beziehungen anderer Menschen sind eine andere;Menschen, die Ärgerprobleme haben, können ihre Familie und Freunde weniger mit ihnen interagieren, um sie zu vermeiden.

Ein Ärgerproblem wird auch durch das entgegengesetzte Symptom angezeigt: eine Unfähigkeit oder Unwilligkeit, in geeigneten Momenten Wut auszudrücken. Eine Person mag sich wütend und verletzt bei den Handlungen oder Worten anderer verletzen, aber ohne Auslass oder Mittel, um Ärger auszudrücken, wenn es auftritt, kann sie sich aufbauen, bis die Person ihn nicht mehr kontrollieren kann, was zu einem plötzlichen Ausbruch führt, in dem alle Kleinigkeiten und Beschwerden ausgestrahlt werden. Passiv-Aggressivität ist eine unerwünschte Persönlichkeitsmerkmal

Groll hält und diejenigen, die falsch machen, nicht vergeben, ist ein weiteres Zeichen für ein Wutproblem. Es ist normal, wütend auf jemanden wegen Fehlverhaltens zu werden, aber auch nachdem die Person einen guten Glaubensversuche unternommen hat, um Wiedergutmachung zu machen, ist es nicht. Menschen sind von Natur aus soziale Wesen und leben von positiven Interaktionen. Grollstamm relationships und können sie sogar vollständig beenden.