Was sind die Symptome einer Überdosis einer Vitamin?
Die Symptome einer Vitaminüberdosis hängen davon ab, ob das bestimmte Vitamin wasser- oder fettlöslich ist und sich mit Dosierung und individuellem Stoffwechsel variieren. Wasserlösliche Vitamine wie Vitamin C und der größte Teil der B-Komplex-Gruppe können gesundheitliche Probleme mit extrem hohen Dosierungen verursachen, sind jedoch im Allgemeinen nicht sehr giftig, da der Körper sie leicht beseitigt. Vitamin -A -Überdosierung verursacht visuelle und neurologische Probleme, während die Vitamin -E -Vergiftung Übelkeit und Durchfall induziert. Eine Überdosis von Vitamin D kann das Kalziumgleichgewicht des Körpers schnell verändern und sogar dazu führen, dass das Herz unregelmäßig schlägt.
Die Mechanismen, die die Symptome einer Vitaminüberdosis verursachen, variieren, beinhalten jedoch im Allgemeinen eine systemische Störung des normalen Stoffwechsels des Körpers. Die Vitamin-Toxizität aus Überdosierung tritt häufiger auf fettlösliche Vitamine wie A und E auf als auf wasserlösliche wie Vitamin C, teilweise, weil erstere im Körper gespeichert sind, in dem sich ihre Wirkungen ansammeln. Vitamin C über 5.000 bis 10.000 MilligRAMS - abhängig vom individuellen Stoffwechsel - wirkt sich ab und kann einige Magen -Darm -Probleme verursachen. Die Symptome einer Vitamin -Überdosierung aufgrund der Toxizität der meisten B -Vitamine sind selten und im Allgemeinen mild.
Vitamin -A -Überdosierungssymptome beginnen mit verschwommenem Sehen und neurologischen Beschwerden wie Anfällen. Während des sofortigen Einsetzens der Toxizität können Migränesymptome-wie Übelkeit und Lichtempfindlichkeit-plötzlich einen Patienten treffen. Kinder, die an einer Hypervitamonisis A leiden, haben im Laufe der Zeit eine vorzeitige Knocheneinstellung, die als epiphysischen Verschluss bezeichnet wird und sie daran hindert, ordnungsgemäß zu wachsen. Chronische Symptome einer Überdosierung einer Vitamin aufgrund der langfristigen Akkumulation von Vitamin A umfassen Hautstörungen und Haarausfall.
normaler Kalziumstoffwechsel hängt von der Vitamin -D -Aufnahme oder -produktion ab. Im Überschuss kann es schwerwiegende Symptome einer Überdosierung von Vitamin verursachen, einschließlich abnormal H.Igh Calcium im Kreislauf und ein gestörter Herzrhythmus. Da Kalziumbilanz ein wichtiges Element in der elektrischen Regulation des Herzens ist, kann der Herzschlag gestört werden, wenn eine Überdosis von Vitamin D das Kalzium im Kreislauf erhöht. Normalerweise wird Vitamin D während der Sonneneinstrahlung vom Körper hergestellt oder in bestimmten Lebensmitteln aufgenommen. Keine dieser Ansaugmethoden ist gefährlich, und der Konsum von Ergänzungsmitteln unter 2.000 i.u. Ein Tag für Erwachsene - 1.000 für Kinder - wurden als sicher eingestuft, um eine Überdosis zu verhindern.
Vitamin E moderiert die normale Struktur der roten Blutkörperchen und hilft den Nerven, zu funktionieren. Wenn sie jedoch toxische Werte erreicht, sind dies häufig die durch sie am meisten beschädigten Gewebe. Bei Patienten mit Überdosierungen von Vitamin E wurden akute Vergiftungssymptome gefunden, einschließlich Magen -Darm -Belastungen durch Krämpfe und Durchfall sowie Doppelsicht. Vitamin -E -Dosierung über 1.600 i.u. pro Tag wurde mit langfristigen Symptomen wie einer verringerten Fähigkeit von Bloo in Verbindung gebrachtD Zellen zum Gerinnsel, was das Blutungsrisiko erhöht. Überdosierung ist vermeidbar, indem eine Aufnahme von mehr als 1.000 i.u. pro Tag am oberen Ende.