Jaké jsou příznaky předávkování vitamínem?

Příznaky předávkování vitamínem závisí na tom, zda je konkrétní vitamín rozpustný ve vodě nebo tuku a liší se s dávkováním a individuálním metabolismem. Vitamíny rozpustné ve vodě, jako je vitamín C a většina skupiny B-komplexů B, mohou způsobit zdravotní problémy s extrémně vysokými dávkami, ale obecně nejsou příliš toxické, protože je tělo snadno čistí. Předávkování vitaminem A způsobuje vizuální a neurologické problémy, zatímco otrava vitaminem E vyvolává nevolnost a průjem. Předávkování vitamínem D může rychle změnit rovnováhu vápníku těla a dokonce způsobit, že srdce nepravidelně porazit.

Mechanismy, které způsobují příznaky předávkování vitamínem, se liší, ale obecně zahrnují systémové narušení normálního metabolismu těla. Toxicita vitamínu před předávkováním dochází častěji v důsledku vitamínů rozpustných v tucích, jako jsou A a E než z vitamínu rozpustných, jako je vitamin C, částečně proto, že první jsou uloženy v těle, kde se jejich účinky hromadí. Vitamin C přesahující 5 000 až 10 000 MilligRams - v závislosti na individuálním metabolismu - mají projímavý účinek a mohou způsobit některé gastrointestinální problémy. Příznaky předávkování vitamínem v důsledku toxicity z většiny vitamínů B jsou vzácné a obecně mírné.

Symptomy předávkování vitaminem A začínají rozmazaným viděním a neurologickými stížnostmi, jako jsou záchvaty. Během okamžitého nástupu toxicity mohou příznaky migrény-jako je nevolnost a citlivost na světlo-náhle zasáhnout pacienta. Děti trpící hypervitamonisis a v průběhu času mají předčasné nastavení kostí nazývané Epiphyseal uzavření, které jim brání správnému růstu. Chronické příznaky předávkování vitamínem v důsledku dlouhodobé akumulace vitamínu A zahrnují poruchy kůže a vypadávání vlasů.

Normální metabolismus vápníku závisí na příjmu nebo produkci vitamínu D. Nadměrně to může způsobit vážné příznaky předávkování vitamínem, včetně abnormálně hvápník v oběhu a narušený srdeční rytmus. Protože rovnováha vápníku je důležitým prvkem v elektrické regulaci srdce, může být srdeční rytmus narušen, když předávkování vitamínem D zvýší vápník v oběhu. Normálně je vitamin D vyráběn tělem během vystavení slunečnímu světlu nebo je požíván v určitých potravinách. Žádná z těchto metod příjmu není nebezpečná a spotřebovává doplňky pod 2 000 I.U. Den pro dospělé - 1 000 pro děti - byl považován za bezpečný, aby se zabránilo předávkování.

Vitamin E zmírňuje normální strukturu červených krvinek a pomáhá nervy nervy, ale když dosáhne toxických hladin, často se jedná o tkáně nejvíce poškozené. U pacientů s předávkováním vitamínem E byly zjištěny příznaky akutní otravy, včetně gastrointestinálního potíže z křečí a průjmu a dvojitého vidění. Dávkování vitaminu E přesahující 1600 I.U. denně je spojena s dlouhodobými příznaky, jako je snížená schopnost blooD buňky na srážení, což zvyšuje riziko krvácení. Předávkování lze zabránit tím, že se vyhýbá příjmu více než 1 000 I.U. za den na špičkovém konci.