Quais são os sintomas de uma overdose de vitamina?

Os sintomas de uma overdose de vitamina dependem se a vitamina específica é solúvel em água ou gordura e variam com dosagem e metabolismo individual. Vitaminas solúveis em água como a vitamina C e a maior parte do grupo B-complexo podem causar problemas de saúde com doses extremamente altas, mas geralmente não são muito tóxicas, uma vez que o corpo as limpa facilmente. A overdose de vitamina A causa problemas visuais e neurológicos, enquanto o envenenamento por vitamina E induz náusea e diarréia. Uma overdose de vitamina D pode alterar rapidamente o equilíbrio de cálcio do corpo e até fazer com que o coração bata irregularmente.

Os mecanismos que causam os sintomas de uma overdose de vitamina variam, mas geralmente envolvem perturbações sistêmicas do metabolismo normal do corpo. A toxicidade da vitamina por overdose ocorre com mais frequência devido a vitaminas solúveis em gordura, como A e E do que de água solúvel, como a vitamina C, em parte porque as primeiras são armazenadas no corpo onde seus efeitos se acumulam. Vitamina C acima de 5.000 a 10.000 miligOs RAMs - dependendo do metabolismo individual - têm um efeito laxante e podem causar alguns problemas gastrointestinais. Os sintomas de uma overdose de vitamina devido à toxicidade da maioria das vitaminas B são raros e geralmente leves.

Os sintomas de overdose

vitamina A começam com visão turva e queixas neurológicas, como convulsões. Durante o início imediato da toxicidade, os sintomas da enxaqueca-como náusea e sensibilidade à luz-podem repentinamente atingir um paciente. As crianças que sofrem de hipervitamonisia a podem, com o tempo, têm um ambiente ósseo prematuro, chamado de fechamento epifisário, que os impede de crescer adequadamente. Sintomas crônicos de uma overdose de vitamina devido ao acúmulo de vitamina A incluem distúrbios da pele e perda de cabelo.

O metabolismo normal do cálcio depende da ingestão ou produção de vitamina D. Em excesso, pode causar sintomas graves de uma overdose de vitamina, incluindo anormalmente hIgh cálcio em circulação e um ritmo cardíaco perturbado. Como o equilíbrio de cálcio é um elemento importante na regulação elétrica do coração, o batimento cardíaco pode ser interrompido quando uma overdose de vitamina D aumenta o cálcio na circulação. Normalmente, a vitamina D é fabricada pelo organismo durante a exposição à luz solar ou é ingerida em certos alimentos. Nenhum desses métodos de ingestão é perigoso, e consumir suplementos abaixo de 2.000 U.U. Um dia para adultos - 1.000 para crianças - foi considerado seguro para evitar overdose.

A vitamina E modera a estrutura normal dos glóbulos vermelhos e ajuda os nervos a funcionar, mas quando atinge níveis tóxicos, esses são frequentemente os tecidos mais danificados por ele. Sintomas de envenenamento agudo foram encontrados em pacientes com overdoses de vitamina E, incluindo sofrimento gastrointestinal de cólicas e diarréia e visão dupla. Dosagem de vitamina E acima de 1.600 i.u. por dia tem sido associado a sintomas de longo prazo, como uma capacidade reduzida de blooCélulas D para coagulo, o que aumenta o risco de hemorragia. A overdose é evitável, evitando a ingestão de mais de 1.000 U.U. por dia na extremidade alta.