Was ist Hydrophobie?
Hydrophobie ist eine Angststörung, die durch extreme Angst vor dem Ertrinken gekennzeichnet ist. Die Panik ist in der Regel so heftig, dass sie sich nachteilig auf die Lebensqualität eines Menschen auswirken kann. Menschen mit Hydrophobie empfinden es manchmal als unangenehm, eine große Menge Wasser oder einen Pool zu sehen, und manche haben sogar Angst vor kleineren Dingen wie einer gefüllten Badewanne oder einem gefüllten Waschbecken. Menschen mit Hydrophobie sind tatsächlich stärker vom Ertrinken bedroht als andere Menschen, die nicht schwimmen können, weil ihre Panik so heftig sein kann, wenn sie untergetaucht sind. Wenn jemand eine Hydrophobie hat, ist sie im Allgemeinen so überwältigt von der äußersten Grenze ihrer emotionalen Reaktion, dass sie Probleme hat, sich rationale Argumente gegen die Angst anzuhören.
Einer der Unterschiede zwischen Hydrophobie und regelmäßiger Angst vor Wasser ist das physikalische Element der Reaktion. Menschen mit Hydrophobie haben einen ziemlich extremen Adrenalinstoß, der verschiedene körperliche Reaktionen hervorrufen kann, einschließlich Mundtrockenheit, Schwitzen und Atembeschwerden. Sie könnten den Drang verspüren, die Augen zu schließen, um nicht ins Wasser zu schauen, und es könnte ihnen auch schwer fallen, mit anderen Menschen zu sprechen oder zu verstehen, was ihnen jemand sagt.
Die Ursache der Störung ist unterschiedlich, aber normalerweise liegt es an früheren Erfahrungen, die häufig in der Kindheit gemacht wurden. Ein häufiges Beispiel wäre jemand, der beinahe ertrunken wäre oder in Wasser gefallen wäre, als er zu jung war, um zu verstehen, was mit ihm geschah. Extreme Erfahrungen wie diese können möglicherweise dazu führen, dass eine Person dauerhafte Assoziationen zu Ursache und Wirkung eingeht, und diese Assoziationen können später im Leben zu irrationalem Verhalten führen.
Der Umgang mit Hydrophobie allein kann wegen der Gefahr des Ertrinkens gefährlich sein. Bei den meisten Behandlungen wird irgendwann eine Person in Wasser getaucht, und dies erfordert im Allgemeinen eine Überwachung. Erwachsene mit Hydrophobie suchen normalerweise keine Behandlung auf - dies trifft häufig auf viele Phobien zu, da diejenigen, die leiden, solche Angst haben, dass selbst der Gedanke an eine Behandlung zu beängstigend sein kann, um darüber nachzudenken. Eltern schicken ihre Kinder oft zur Therapie, und aus diesem Grund wurden die wirksamsten Behandlungsmethoden im Allgemeinen im Hinblick auf Kinder entwickelt.
Der häufigste Ansatz besteht darin, die Person allmählich dem Wasser auszusetzen und ihr dabei zu helfen, mit den mentalen Auslösern umzugehen, die ihre Angst erzeugen. Einzelpersonen können mit einer Sauna oder einer Badewanne beginnen und sich schrittweise bis zu größeren Wasserquellen wie Pools und Seen vorarbeiten. Der Therapeut wird versuchen, bei jedem Schritt ein gutes Komfortniveau zu entwickeln, bevor er fortfährt. Mit dieser Methode können sich einige Menschen vollständig von der Phobie befreien, während andere nur in der Lage sind, die Angst weniger lähmend zu machen. Die Erfolgsraten können sehr unterschiedlich sein, da die Intensität der Phobien von Person zu Person unterschiedlich sein kann.