Was ist normaler Blutzucker nach dem Essen?
Alle Menschen erleben zunehmend und fallen in der Menge an Blutzucker, die zu einem bestimmten Zeitpunkt tagsüber vorhanden ist. Die Überwachung dieser Erhöhung ist wichtig, um festzustellen, ob eine Person Schwierigkeiten hat, Glukose in nutzbare Energie umzuwandeln oder ob der Blutzucker im Blutkreislauf verbleibt, wodurch das Risiko für eine Reihe unterschiedlicher Gesundheitsprobleme erhöht wird. Heutzutage gibt es eine allgemein anerkannte Reihe normaler Blutzuckerwerte, die nach dem Verzehr einer Mahlzeit in einem und zweistündigen Intervallen gelten, um die Auswirkungen zu ermitteln, die bestimmte Lebensmittel in bestimmten Mengen auf den Blutzuckerspiegel aufweisen. Informationen dieses Typs sind für alle hilfreich, aber besonders wichtig für diejenigen, die als vordiabetisch oder diabetisch angesehen werden. Die Idee ist, die Anzahl der Glukosemilligramme zu bestimmen, die in einem Deciliter of Blood gefunden werden. Dies wird normalerweise erreicht, indem eine Stichprobe von t entnommen wirdEr blutete ein oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit und bestimmt, wie viel Zucker zu dieser Zeit in der Probe zu finden ist. Für eine Person, die nicht als diabetisch angesehen wird, würde ein normaler Blutzuckerspiegel bei zweistündiger Marke zwischen 100 und 120 mg/dl betrachtet, wobei einige Ärzte eine Zahl näher am unteren Ende der Skala bevorzugen und eine Lesung in der Nähe des entgegengesetzten Endes berücksichtigen.
Bei Diabetikern wäre ein normaler Blutzuckerspiegel etwas höher. Zwar gibt es unter verschiedenen Angehörigen der Gesundheitsberufe verschiedene Ideen für einen sicheren und normalen Blutzuckerspiegel für einen Diabetiker, aber die häufigste Skala ermöglicht eine Stunde nach Abschluss des Essens und 140 mg/dl bei der zweistündigen Marke. Es ist wichtig zu beachtenERED Normal für Nicht-Diabetiker, da eine effizientere Behandlung von Blutzucker dazu beiträgt, die Entwicklung von Gesundheitsproblemen wie Verschlechterung des Sehvermögens und anderen Krankheiten zu verzögern, die in späteren Jahren eher auf Diabetiker erfahren.
Die Identifizierung des normalen Blutzuckerspiegels ist besonders wichtig für Diabetiker, die versuchen, die Krankheit mit der Ernährung zu kontrollieren. Wenn Sie sowohl den konsumierten Lebensmitteln als auch den Portionsgrößen genau beachten, können Sie die Ermittlung von Blutzuckerspitzen, die etwas höher und anhaltend zu verursachen scheinen, erleichtern und die Lebensmittel tendenziell weniger nachteilig auf den Glukosespiegel auswirken. Mit der richtigen Ernährung kann ein Diabetiker, das mit hohem Kohlenhydrat-Mahlzeiten mit hohem Nährstoff mit einer konsistenten Trainingsroutine zusammenfasst und möglicherweise eine Art orale Medikamente für seinen Zustand einnimmt, einen Glukosespiegel erleben kann, der innerhalb des normalen Blutzuckerbereichs von Nicht-Diabetikern liegt.