식사 후 정상적인 혈당은 무엇입니까?

모든 사람들은 하루 종일 주어진 시간에 존재하는 혈당의 양이 증가하고 감소합니다. 이 증가를 모니터링하는 것은 개인이 포도당을 사용 가능한 에너지로 전환하는 데 어려움을 겪고 있는지 또는 혈당이 혈류에 남아 있는지 여부를 결정하는 데 중요합니다. 오늘날, 식사를 마친 후 1 시간 및 2 시간 간격으로 적용되는 일반적으로 허용되는 정상 혈당 판독 값이 있으며, 특정 양으로 소비되는 특정 식품이 혈당 수준에 미치는 영향을 더 쉽게 결정할 수 있습니다. 이 유형의 정보는 모든 사람에게 도움이되지만 당뇨병 전 또는 당뇨병으로 간주되는 사람들에게는 특히 중요합니다.

정상적인 혈당 수치는 일반적으로 mg/dl 또는 milligrams/deciliter의 관점에서보고됩니다. 아이디어는 혈액의 혈액에서 발견되는 포도당 밀리그램의 수를 결정하는 것입니다. 이것은 일반적으로 t의 샘플을 가져 와서 달성됩니다.그는 식사 후 1 ~ 2 시간에 피를 흘리며 당시 샘플에서 설탕이 얼마나 많이 발견되는지 결정합니다. 당뇨병으로 간주되지 않은 개인의 경우, 2 시간 마크의 정상 혈당 수준은 100에서 120 mg/dL 사이의 어느 곳에서나 고려되며, 일부 의사는 규모의 하단에 더 가까운 수치를 선호하고 반대쪽 끝 근처의 독서가 우려의 원인이되는 것을 고려합니다.

당뇨병 환자의 경우

정상적인 혈당 수치가 다소 높아질 것입니다. 당뇨병 환자의 안전하고 정상적인 혈당 수준으로 간주되는 다양한 의료 전문가들 사이에 몇 가지 다른 아이디어가 있지만, 가장 일반적인 규모는 식사를 마친 후 1 시간 후 180 mg/dl, 2 시간 마크에서 140 mg/dl 수준을 허용합니다. 많은 의사들이 환자들에게 환자에게 식품을 선택할 것을 촉구한다는 점에 주목하는 것이 중요합니다.혈당의보다 효율적인 관리가 시력 저하와 같은 건강 문제의 발달을 지연시키는 데 도움이되기 때문에, 당뇨병 환자는 나중에 당뇨병 환자가 경험할 가능성이 더 높기 때문에 비 당뇨병 환자의 경우 정상적으로 나타납니다.

정상 혈당 수치의 식별은식이 요법으로 질병을 조절하려는 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다. 소비되는 음식의 종류와 부분 크기에 대해 세심한주의를 기울이면 다소 높고 지속되는 혈당 스파이크를 유발하는 것으로 보이며 포도당 수준에 부작용이 적은 경향이 있습니다. 올바른 유형의식이 요법으로 영양분이 높은 저탄수화물 식사를 일관된 운동 루틴과 결합하고 아마도 자신의 상태에 대해 일부 유형의 경구 약물을 복용하는 당뇨병 환자는 비 당뇨병 환자가 경험하는 정상적인 혈당 범위 내에서 포도당 수준을 경험할 수 있습니다.