Warum schwitzen Sie, wenn Sie nervös sind?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen in Momenten Schwitzen erleben, die ein gewisses Maß an Angst führen. Der Schweiß kann zugießen, wenn er sich darauf vorbereitet, eine Rede zu halten oder ein Publikum in irgendeiner Weise zu stellen, oder weil er während eines Vorstellungsgesprächs besorgt ist. Schwitzen ist eine vollkommen natürliche Reaktion auf jede Situation, die Belastung verursacht. Hier ist der Grund, warum Sie schwitzen, wenn Sie nervös sind.

Es gibt tatsächlich zwei unterschiedliche Nervensätze, die Signale senden, die die Aktivität in den Schweißdrüsen auslösen. Die sympathischen Nerven tragen Neurotransmitter, die die Schweißproduktion stimulieren. Parasympathische Nerven tragen unterschiedliche Neurotransmitter, die die Drüsen signalisieren, die Schweißproduktion einzustellen und abzuweichen.

Viele verschiedene Situationen auslösen die Aktivität der sympathischen Nerven. Bewegung, ein warmes Klima, hohe Luftfeuchtigkeit und sogar mit zusätzliche Gewürze beladene Lebensmittel können dazu führen, dass die Nerven Signale in die Drüse schicken, um Flüssigkeit zu produzieren. Dies ist ein Versuch, den Körper t wiederherzustelleno Was wird als normaler oder ruhender Zustand wahrgenommen.

Besonderes Hinweis ist, dass die sympathischen Nerven auch ausgelöst werden, wenn ein Individuum aus irgendeinem Grund nervös wird. Dies ist ein Teil des unbewussten Schutzprozesses des Körpers, der als Kampf- oder Flugreaktion bezeichnet wird. Sie schwitzen, wenn Sie nervös sind, weil Ihr Körper wahrnimmt, dass Sie sich möglicherweise schnell bewegen müssen. Der Schweiß ist vorhanden, um Bereiche zu schmieren, in denen die Haut gegen die Haut streift und auch die Gesamtkörperhülle abkühlt, damit Sie während der Aktivität nicht überhitzten.

Kurz gesagt, Sie schwitzen, wenn Sie nervös sind, weil Ihr Unterbewusstsein eine bevorstehende Gefahr eines Art und reagiert und darauf reagiert, Ihren Körper auf den Kampf vorzubereiten, der beginnen wird. Dieser Prozess kann aufgrund einer realen oder wahrgenommenen Bedrohung aktiviert werden. Deshalb beginnen Menschen, die Angststörungen oder Panikattacken erleben, oft genauso leicht zu schwitzenals jemand, der sich mit einem bewaffneten Räuber gegenübersehen.

Wenn Sie schwitzen, wenn Sie nervös sind, sind Sie in guter Gesellschaft. Viele Menschen erleben einen Ausbruch des Schwitzenes, wenn sie auf eine Bühne treten oder eine Präsentation in einem Konferenzraum leiten. Andere Menschen beginnen in sozialen Situationen zu schwitzen, z. B. nach einem ersten Date zu fragen oder zu gehen. Menschen, die sich von Erkrankungen erholen, die überstimulierte Nerven beinhalten, werden auch mehr schwitzende Aktivitäten erleben, während Nervensysteme heilen. Akzeptieren Sie einfach die Tatsache, dass Sie schwitzen, wenn Sie nervös sind und dass es sich an die Einstellung gewöhnt und Ihr Unterbewusstsein die Situation nicht mehr als Bedrohung wahrnimmt.