緊張しているときになぜ汗をかくのですか？

ある程度の不安をもたらす瞬間に、人々が発汗を経験することは珍しいことではありません。 スピーチを届ける準備をしたり、いかなる方法でも聴衆に向かいたりするとき、または就職の面接中に不安を抱いているために汗が注ぎ始める可能性があります。 発汗は、苦痛を引き起こすあらゆる状況に対する完全に自然な反応です。 緊張したときに汗をかく理由があります。

実際には、汗腺の活動をトリガーする信号を送信する神経の2つの異なるセットがあります。 交感神経は、汗の産生を刺激する神経伝達物質を運びます。 副交感神経神経には、腺が汗の産生をやめ、除去するように示すさまざまな神経伝達物質があります。

多くの異なる状況が交感神経の活動を引き起こします。 運動、暖かい気候、高湿度、さらには余分なスパイスが詰め込まれた食品でさえ、神経が腺に信号を送り、液体の生産を開始する可能性があります。 これは、体Tを回復する試みですo正常状態または休息状態として認識されるもの。

特に注意するのは、個人が何らかの理由で神経質になったときに交感神経も引き起こされることです。 これは、戦闘または飛行対応として知られる身体の無意識の保護プロセスの一部です。 あなたの体がすぐに動き始めなければならないかもしれないので、あなたが緊張しているときに汗をかきます。 汗は、皮膚が皮膚にブラシをかける領域を潤滑し、また体の全体的な殻を冷却して、活動中に過熱しないようにするために汗が存在します。

要するに、潜在意識が何らかのタイプの差し迫った危険を認識し、反応してあなたの体を始めようとしている戦いに備えて反応するので、あなたは緊張しているときに汗をかきます。 このプロセスは、実際の脅威または知覚された脅威のためにアクティブになる場合があります。 だからこそ、不安障害やパニック発作を経験する人は、しばしば同じように汗をかき始めます武装強盗と顔を合わせていることに気づいた人として。

緊張しているときに汗をかいたら、あなたは良い仲間です。 多くの人は、ステージに足を踏み入れるとき、または会議室でのプレゼンテーションをリードするときに発汗の発生を経験します。 他の人々は、最初のデートを求めたり、行ったりするなど、社会的状況で汗をかき始めます。 過度の刺激的な神経を伴う病状から回復している人は、神経系の治癒中に、より多くの発汗活動を経験します。 あなたが緊張したときに汗をかいて、あなたが設定に慣れ始めたときにそれが通過するという事実を受け入れ、あなたの潜在意識はもはや状況を脅威として認識していません。