Waarom zweet je als je nerveus bent?

Het is niet ongebruikelijk dat mensen zweten ervaren in momenten die een zekere mate van angst veroorzaken.Het zweet kan beginnen te gieten bij het voorbereiden van een toespraak of op welke manier dan ook een publiek onder ogen zien, of ontstaan vanwege angstig zijn tijdens een sollicitatiegesprek.Zweten is een volkomen natuurlijke reactie op elke situatie die angst veroorzaakt.Dit is waarom je zweet als je nerveus bent.

Er zijn eigenlijk twee verschillende sets zenuwen die signalen sturen die activiteit in de zweetklieren veroorzaken.De sympathische zenuwen dragen neurotransmitters die de productie van zweet stimuleren.Parasympathische zenuwen dragen verschillende neurotransmitters die de klieren signaleren om te stoppen en te stoppen bij de productie van zweet.

Veel verschillende situaties veroorzaken de activiteit van de sympathische zenuwen.Oefening, een warm klimaat, hoge luchtvochtigheid en zelfs voedingsmiddelen geladen met extra kruiden kunnen ervoor zorgen dat de zenuwen signalen naar de klier sturen om vloeistof te produceren.Dit is een poging om het lichaam te herstellen naar wat wordt gezien als een normale of rusttoestand.

van bijzondere opmerking is dat de sympathische zenuwen ook worden geactiveerd wanneer een individu om welke reden dan ook nerveus wordt.Dit maakt deel uit van het onbewuste beschermingsproces van het lichaam, bekend als de vecht- of vluchtreactie.Je zweet als je nerveus bent, omdat je lichaam waarneemt dat je misschien snel moet beginnen te bewegen.Het zweet is aanwezig om gebieden te smeren waar de huid tegen de huid zal borderen, en ook om de totale schaal van het lichaam te koelen, zodat u niet oververhit raakt tijdens de activiteit.Kortom, je zweet als je nerveus bent, omdat je onderbewuste geest een dreigend gevaar van een bepaald type waarneemt en reageert om je lichaam voor te bereiden op de strijd die op het punt staat te beginnen.Dit proces kan activeren vanwege een reële of een waargenomen dreiging.Dat is de reden waarom mensen die angststoornissen of paniekaanvallen ervaren vaak net zo gemakkelijk beginnen te zweten als iemand die zich oog in oog staat met een gewapende overvaller.

Als je zweet als je nerveus bent, ben je in goed gezelschap.Veel mensen ervaren een uitbraak van zweten bij het stappen op een podium of het leiden van een presentatie in een vergaderruimte.Andere mensen beginnen te zweten in sociale situaties, zoals vragen om een eerste date.Mensen die herstellen van medische aandoeningen waarbij over gestimuleerde zenuwen betrokken zijn, zullen ook meer zwetende activiteiten ervaren, terwijl zenuwstelsels genezen.Accepteer gewoon het feit dat je zult zweten als je nerveus bent en dat het voorbijgaat als je gewend bent aan de setting en je onderbewuste geest de situatie niet langer als een bedreiging beschouwt.