긴장 할 때 왜 땀을 흘리나요?

∎ 사람들이 어느 정도의 불안을 불러 일으키는 순간에 땀을 흘리는 것은 드문 일이 아닙니다.연설을 준비하거나 어떤 방식 으로든 청중을 대면 할 때 땀이 쏟아 질 수 있습니다.땀은 고통을 유발하는 상황에 대한 자연스러운 반응입니다.긴장 할 때 땀을 흘리는 이유는 다음과 같습니다.rail 땀샘에서 활동을 유발하는 신호를 보내는 두 가지 뚜렷한 신경 세트가 있습니다.교감 신경은 땀의 생성을 자극하는 신경 전달 물질을 운반합니다.부교감 신경 신경은 땀샘을 신호하며 땀의 생성을 멈추고 요구하는 다른 신경 전달 물질을 가지고 있습니다.

많은 다른 상황이 교감 신경의 활동을 유발합니다.운동, 따뜻한 기후, 높은 습도 및 여분의 향신료가 들어간 음식조차 신경이 신호를 땀샘으로 보내 액체 생산을 시작할 수 있습니다.이것은 신체를 정상 또는 휴식 상태로 인식하는 것으로 회복시키려는 시도입니다.특히, 특히 참고 사항은 교감 신경이 어떤 이유로 든 긴장을 풀 때 유발된다는 것입니다.이것은 전투 또는 비행 응답으로 알려진 신체의 무의식적 보호 과정의 일부입니다.몸이 빨리 움직이기 시작해야한다고 인식하기 때문에 긴장하면 땀을 흘립니다.땀은 피부가 피부를 닦고 신체의 전반적인 껍질을 식히기 위해 활동 중에 과열되지 않도록하는 부위를 윤활하기 위해 존재합니다.speaks 잠재 의식이 어떤 유형의 임박한 위험을 인식하고 시작하려는 전투를 위해 몸을 준비하기 위해 반응하기 때문에 긴장하면 땀을 흘립니다.이 과정은 실제 또는 인식 된 위협으로 인해 활성화 될 수 있습니다.그렇기 때문에 불안 장애 나 공황 발작을 경험하는 사람들은 종종 무장 강도와 얼굴을 마주 보는 사람과 마찬가지로 쉽게 땀을 흘리기 시작합니다.

긴장을 겪을 때 땀을 흘리면 회사에 있습니다.많은 사람들이 무대에 밟거나 회의실에서 프레젠테이션을 이끌 때 땀이 발생합니다.다른 사람들은 첫 데이트를 요청하거나 진행하는 것과 같은 사회적 상황에서 땀을 흘리기 시작합니다.과도한 자극 신경과 관련된 의학적 상태에서 회복하는 사람들은 신경계가 치유되는 동안 더 많은 땀을 흘리는 활동을 경험할 수 있습니다.긴장 할 때 땀을 흘릴 것이며, 환경에 익숙해지기 시작하면서 잠재 의식적인 마음이 더 이상 상황을 위협으로 인식하지 못한다는 사실을 받아들이십시오.