Wie kann ich den Schmerz von Ballen reduzieren?

Ballen sind eine häufige Störung des Fußes, die zunehmend Fehlbildung der Knochen- und Bandstruktur an der Basis des großen Zehs erzeugt. Der Zustand kann vererbt werden, obwohl es auch viele Jahre lang sehr enge Schuhe tragen kann. Die Fehlbildung kann zunächst wenig Unbehagen verursachen, aber im Laufe der Zeit entwickelt sich eine große rote Beule an der Basis des großen Zehs, das durch das Ausrüsten von Knochen verursacht wird, während sich die großen Zehenknochen in Richtung Zehen daneben rollen. Diese Beule kann geschwollen und unangenehm werden. Frühe Korrektur kann manchmal die beste Methode zur Vermeidung von Schmerzen sein, aber die Operation kann eine erhebliche Erholungszeit beinhalten. Andere beschließen, mit der Erkrankung zu leben, insbesondere wenn die Missbildung nicht schnell voranschreitet. Sie müssen dann herausfinden, wie man den Zustand weniger schmerzhaft macht.

Es gibt viele Behandlungen, die die Schmerzen von Ballen verringern können. Chef unter ihnen ist to Selektiv über Schuhe. Schuhe sollten angemessen breit sein, eine abgerundete und großzügige Zehenschachtel haben, und Frauen sollten High Heels vermeiden. Obwohl Sie den Gedanken vor dem Tragen der oft definierten „vernünftigen Schuhe“ fürchten können, kann es sich lohnen, wenn Ihre Schuhe den Schmerz von Ballen verringern.

Selbst mit bequemen oder vernünftigen Schuhauswahl kann Bunion -Schmerzen immer noch intensiv sein. Einige Menschen profitieren von der Verwendung kleiner gepolsterter Bunionpads, die normalerweise mit Klebstoff auf das Essen aufgetragen oder auf das Innere eines Schuhs aufgetragen werden. Diese zusätzliche Dämpfung kann die Kompression der „Zehenbeule“ verringern und einige Beschwerden lindern. Andere entscheiden sich für gepolsterte Abstandshalter zwischen den Zehen. Wenn diese nicht helfen, wenden sich manche Menschen der Orthesen zu, Einsätze in Schuhe, um die Schmerzen von Ballen zu verringern. Sie sollten sich bei Ihrem Podologen über die besten Auswahlmöglichkeiten für Sie erkundigen, wenn Sie die Orthesen kaufen möchten.

Es gibt andere direkte Methoden zur Behandlung von Bunionschmerzen. Nach einem Tag in Schuhen stellen viele Menschen fest, dass die Vereisung das Bunion dazu beiträgt, Schwellungen und Beschwerden zu verringern. Es kann auch dazu beitragen, Aktivitäten zu vermeiden, insbesondere lange Stehen, die Ihre Füße verletzen. Normalerweise müssen Sie zum Zeitpunkt, an dem Sie die Fähigkeit beseitigen müssen, über einen längeren Zeitraum hinweg zu stehen oder zu gehen, eine Operation in Betracht zu ziehen, damit Sie normale Aktivitäten durchführen können.

Wenn ein Bunion nur gelegentlich unangenehm ist, können Sie die Schmerzen von Ballen reduzieren, indem Sie über den Zähler entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium verwenden. Einige Menschen finden eine kleine Menge an Schmerzlinderung durch Paracetamol, aber es ist ein Analgetikum und hilft nicht, die Schwellung zu verringern. In seltenen Fällen können Menschen sich für Injektionen von Cortison in der Nähe der Bunion -Stelle entscheiden, dies kann jedoch nicht häufig verwendet werden, da es degenerative Probleme mit dem Fuß verursachen und im Laufe der Zeit mehr Beschwerden verursachen kann.