Wie kann ich die Schmerzen von Ballen reduzieren?

Ballen sind eine häufige Erkrankung des Fußes, die zunehmend zu Fehlbildungen der Knochen- und Bandstruktur an der Basis des großen Zehs führt. Der Zustand kann vererbt werden, auch wenn das Tragen von sehr engen Schuhen über viele Jahre dazu führen kann. Die Fehlbildung kann zunächst zu geringen Beschwerden führen. Mit der Zeit entwickelt sich jedoch eine große rote Beule an der Basis des großen Zehs, die durch hervorstehende Knochen verursacht wird, wenn sich die Knochen des großen Zehs in Richtung des Zehs daneben krümmen. Diese Beule kann geschwollen und unangenehm sein.

Um die Schmerzen der Ballen zu lindern, entscheiden sich manche Menschen sofort für eine Operation, um die Missbildung des großen Zehs zu korrigieren. Eine frühe Korrektur kann manchmal die beste Methode zur Vermeidung von Schmerzen sein, die Operation kann jedoch eine erhebliche Erholungszeit erfordern. Andere entscheiden sich, mit der Krankheit zu leben, insbesondere wenn die Missbildung nicht schnell voranschreitet. Sie müssen dann herausfinden, wie sie den Zustand weniger schmerzhaft machen können.

Es gibt viele Behandlungen, die die Schmerzen von Ballen lindern können. Das Wichtigste unter ihnen ist, selektiv mit Schuhen umzugehen. Schuhe sollten angemessen breit sein, eine abgerundete und großzügige Zehenbox haben und Frauen sollten High Heels meiden. Auch wenn Sie sich vor dem Gedanken fürchten, die oft verleumdeten „vernünftigen Schuhe“ zu tragen, lohnt sich das, was Sie in der Mode opfern, möglicherweise, wenn Ihre Schuhe den Schmerz der Ballen lindern.

Selbst mit bequemen oder vernünftigen Schuhwahlen können Ballenschmerzen immer noch intensiv sein. Einige Menschen profitieren von der Verwendung kleiner gepolsterter Ballenpolster, die normalerweise mit Klebstoff auf das Lebensmittel oder auf die Innenseite eines Schuhs aufgetragen werden. Diese zusätzliche Dämpfung kann die Kompression auf der „Zehenpartie“ reduzieren und Unannehmlichkeiten lindern. Andere entscheiden sich für gepolsterte Abstandshalter zwischen den Zehen. Wenn dies nicht hilft, wenden sich manche Menschen an Orthesen, Einlagen in Schuhen, um die Schmerzen der Ballen zu lindern. Sie sollten sich bei Ihrem Podologen erkundigen, ob Sie die beste Wahl treffen, wenn Sie Orthesen kaufen möchten.

Es gibt andere direkte Methoden zur Behandlung von Ballenschmerzen. Nach einem Tag in Schuhen haben viele Menschen das Gefühl, dass die Vereisung der Ballen Schwellungen und Beschwerden lindert. Es kann auch dazu beitragen, Aktivitäten, insbesondere lange Standzeiten, die Ihre Füße verletzen, zu vermeiden. Normalerweise kann es jedoch sinnvoll sein, eine Operation in Betracht zu ziehen, wenn Sie längere Zeit nicht mehr stehen oder gehen können, um normalen Aktivitäten nachzugehen.

Wenn ein Ballen nur gelegentlich unangenehm ist, können Sie die Schmerzen von Ballen durch die Verwendung von rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium lindern. Einige Leute finden eine kleine Menge an Schmerzlinderung durch Paracetamol, aber es ist ein Analgetikum und hilft nicht, die Schwellung zu reduzieren. In seltenen Fällen entscheiden sich Menschen für Kortison-Injektionen in der Nähe der Bunion-Stelle, diese können jedoch nicht häufig angewendet werden, da sie zu degenerativen Problemen mit dem Fuß führen und mit der Zeit zu mehr Beschwerden führen können.