Wie wähle ich die beste Brustabliebe?
Eine Brustabliebe wird häufig verwendet, wenn eine Person überlastet ist. Das Reiben an der Brust kann helfen, die Symptome einer Erkältung zu beruhigen. Es gibt verschiedene Arten von Brustriubs, einschließlich kommerziell produzierter Sorten, die Kampfer und Menthol enthalten. Natürliche Versionen haben ätherische Öle und Bienenwachs. Wenn die Reibe für ein Kind oder ein Kleinkind bestimmt ist, sollten Sie eine auswählen, die für diese Altersgruppe ausgelegt ist.
Die meisten kommerziellen Sorten von Brustabliebe, auch Dampfabliebe genannt, sind für Menschen mehr als zwei Jahre alt. Studien haben gezeigt, dass diese Rubs bei der Erkältung der Stauung wirksam werden. Während die Brust- reibungsgemäß keine Staus lindern, bringen sie Ihren Körper dazu, dass Sie sich weniger verstopft fühlen, da das Menthol einen starken Duft hat, der Sie das Gefühl gibt, dass Sie wieder gut atmen können. Manche Menschen erleichtern von Muskelschmerzen und Schmerzen, wenn sie ein Dampfabbau verwenden. Die Reibung kann dazu beitragen, Muskeln zu lindern.Tress und Verbesserung des Blutflusses. Diese Reibungen enthalten weder Menthol noch Kampfer, was die Luftpassagen eines Kleinkindes irritieren kann. Kampfer ist auch potenziell tödlich, wenn es von einem Baby aufgenommen wird. Suchen Sie nach Brustgerieben für Babys, die Zutaten wie Aloe Vera und Lavendel enthalten.
Kampfer kann auch Probleme bei älteren Kindern und Erwachsenen verursachen. Wenn es beispielsweise mit Ihren Augen in Kontakt kommt, kann Ihre Hornhaut beschädigt werden. Sie sollten keine Brustriubs verwenden, die Kampfer in der Nähe Ihrer Nasenlöcher oder anderen Öffnungen auf Ihrem Körper enthalten.
Eine hausgemachte Brust- oder eine organische, die keinen Kampfer enthält, ist für Sie möglicherweise eine bessere Option. Um Ihr eigenes Reiben zu machen, mischen Sie zwischen 10 und 20 Tropfen eines ätherischen Öls wie Pfefferminze oder Eukalyptus in ein paar Unzen Mandelöl. Sie können auch verwendenErdölgelee, wenn Sie es vorziehen. Beginnen Sie mit einer geringeren Menge ätherisches Öl, insbesondere wenn es sich um ein kleines Kind handelt.
Natürliche Kräuterversionen einer Dampfabliebe können verfügbar sein und möglicherweise vorzuziehen, wenn Sie den Kampfer vermeiden möchten und nicht Ihre eigenen machen möchten. Normalerweise haben natürliche Reiben eine Basis aus Bienenwachs oder Kokosnussöl. Kräuter, die in den Reiben verwendet werden, können Lavendel und Eukalyptus umfassen. Einige enthalten Kräuter wie Koriander oder Kamille.