最高の胸を選ぶにはどうすればよいですか？

人が混雑しているときに胸のこすりがよく使用されます。胸にこすることは、風邪の症状を和らげるのに役立ちます。 camp脳とメントールを含む市販の品種を含む、いくつかのタイプの胸部摩擦があります。ナチュラルバージョンにはエッセンシャルオイルと蜜蝋があります。摩擦が乳児または幼児用に意図されている場合は、この年齢層向けに設計されたものを選択する必要があります。

蒸気摩擦とも呼ばれる胸部摩擦のほとんどの市販品種は、2歳以上の人々を対象としています。研究は、これらの擦れが風邪から感じられた輻輳を緩和するのに効果的であることを示しています。胸の擦り傷は実際に混雑を緩和しませんが、メントールはあなたが再び呼吸できるように感じる強い香りを持っているので、あなたの体をあなたが混雑を感じないと思うようにしています。一部の人々は、蒸気摩擦を使用すると、筋肉の痛みや痛みから緩和されます。摩擦は筋肉を和らげるのに役立ちます髪の毛と血流を改善します。

2人より若い子供に胸がこする必要がある場合は、赤ちゃんや幼児向けに特別に設計されたものを選択してください。これらの摩擦にはメントールやcamp脳が含まれておらず、幼児の空気の通路を刺激する可能性があります。 camphorは、赤ちゃんに摂取された場合、潜在的に致命的です。アロエベラやラベンダーなどの材料を含む赤ちゃんの胸のこすりを探してください。

camphorは、年長の子供や大人にも問題を引き起こす可能性があります。たとえば、目と接触すると、角膜が損傷している可能性があります。鼻孔や体の他の開口部の近くにcamp脳を含む胸のこすりを使用しないでください。

自家製の胸部摩擦またはcamp脳が含まれていないオーガニックな胸があなたにとってより良い選択肢かもしれません。独自の摩擦を行うには、ペパーミントやユーカリなどの10〜20滴のエッセンシャルオイルを数オンスのアーモンドオイルに混ぜます。使用することもできます必要に応じて石油ゼリー。特に幼い子供のための摩擦の場合は、より少ない量のエッセンシャルオイルから始めます。

蒸気の摩擦の天然のハーブバージョンが利用可能になる場合があり、camp脳を避け、自分で作りたくない場合は望ましい場合があります。通常、天然の摩擦には蜜蝋またはココナッツオイルのベースがあります。摩擦で使用されるハーブには、ラベンダーとユーカリが含まれる場合があります。コリアンダーやカモミールなどのハーブが含まれています。