Wie bekomme ich Menstruationsbeschwerden?
Menstruationsbeschwerden sind für viele Frauen ein Problem. Dies hat dazu geführt, dass viel Aufmerksamkeit auf diesen Bereich gerichtet wurde. Wenn Sie Menstruationsbeschwerden lindern müssen, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Sie ausprobieren können, z. B. Schmerzmittel, Empfängnisverhütung oder Sex.
Die Schwere der Menstruationsbeschwerden kann sehr unterschiedlich sein. Möglicherweise haben Sie nur leichte Krämpfe oder Ihre Schmerzen hindern Sie daran, Ihre normalen täglichen Aktivitäten auszuführen. Jede Lösung wird nicht für jede Frau funktionieren. Wenn Sie versuchen, auf eine Weise Erleichterung zu finden, und dies nicht funktioniert, zögern Sie nicht, etwas anderes zu versuchen. Wenn es scheint, dass Sie alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben und die Krämpfe immer noch unerträglich sind, wird in der Regel empfohlen, dass Sie zum Arzt gehen.
Einige Frauen sind in der Lage, Menstruationsbeschwerden durch rezeptfreie Medikamente (OTC) zu lindern. Allgemeine Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Aspirin können Ihre Schmerzen lindern. Sie können auch ein Medikament wie Midol ausprobieren, das speziell für Menstruationsbeschwerden entwickelt wurde. Sie können eine dieser Frauen sein, die keine Erleichterung von OTC-Medikamenten erhalten. In diesem Fall kann ein Arzt möglicherweise etwas Stärkeres verschreiben.
Eine weitere medizinische Option sind orale Kontrazeptiva. Viele Frauen haben festgestellt, dass die Einnahme von Antibabypillen hilft, die Menstruationsbeschwerden zu lindern. Wenn Sie nicht schwanger werden möchten, sollten Sie dies versuchen.
Wärme kann ein wirksamer Weg sein, um Menstruationsbeschwerden zu lindern. Wenn Sie eine Wärmflasche oder ein Heizkissen haben, können Sie möglicherweise die Schmerzen lindern, indem Sie eines dieser Elemente auf Ihren Bauch oder den unteren Rücken legen. Dies ist etwas, das Sie diskret erledigen können, auch wenn Sie gerade am Schreibtisch arbeiten.
Wenn Sie keine Wärmflasche oder kein Heizkissen haben, können Sie möglicherweise auch die Menstruationsbeschwerden durch ein heißes Bad lindern. Es gibt einige Dinge, die Sie Ihrem Badewasser hinzufügen können, die Ihre Erfolgschancen erhöhen können. Dazu gehören Lavendel, Salbei und Rosenöle.
Es gibt andere natürliche Heilmittel, die hilfreich sein können. Primrose Evening Oil ist ein pflanzliches Präparat, das dafür bekannt ist, Menstruationsbeschwerden zu lindern. Traubensilberkerze und Pycnogenol sind zwei andere Optionen, die einige Frauen hilfreich finden.
Frauen und ihre Partner haben gemischte Meinungen über den Geschlechtsverkehr während der Menstruation. Es wurde jedoch festgestellt, dass Sex und Orgasmen Menstruationsbeschwerden lindern können. Wenn Sie und Ihr Partner dieser Idee gegenüber aufgeschlossen sind, könnte dies für Sie funktionieren.