Was sind die Vorteile der Meditation bei Krebs?
Krebs ist eine physische, mentale und emotionale Belastung des Körpers. Meditation gegen Krebs kann dem Krebspatienten zugute kommen, indem alle diese Belastungen etwas reduziert werden. Körperlich kann Meditation helfen, einige der Beschwerden bei Krebs und die Nebenwirkungen der Behandlung zu lindern. Psychisch und emotional hilft Meditation gegen Krebs dabei, eine positive Einstellung aufzubauen oder aufrechtzuerhalten und Stress abzubauen. Es wurde festgestellt, dass viele Formen der Meditation Krebspatienten zugute kommen.
Einer der physischen Vorteile der Meditation gegen Krebs ist die Stärkung des Immunsystems, das häufig durch Krebsmedikamente und den Stress durch Krebs geschädigt wird. Viele Krebspatienten berichten von Problemen mit Schlaflosigkeit, die entweder durch die Medikamente verursacht werden, die sie einnehmen, oder durch den Stress, krank zu sein. Es hat sich gezeigt, dass Meditation ein wirksames Instrument zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit ist, indem sie den Patienten beruhigt und entspannt. Die mit Krebs verbundenen Schmerzen und die Krebsbehandlungen selbst werden durch Meditation etwas gelindert. Niedrigere Dosen von Schmerzmitteln, verzögerte Anwendung von Schmerzmitteln bis zur weiteren Behandlung oder ein geringerer Bedarf an Medikamenten zur Linderung der Nebenwirkungen der Behandlung sind häufig möglich, wenn Krebspatienten meditieren.
Die psychologischen Vorteile der Meditation bei Krebs sind überwältigend. Meditation fördert die Gelassenheit, reduziert Stress, baut ein allgemeines Wohlbefinden auf und hilft den Patienten, eine positive Einstellung zu bewahren. Die Krebsbehandlung ist oft eine lange und schwierige Reise, und all diese Vorteile der Meditation können den Patienten helfen, mit dieser Not besser umzugehen. Viele Ärzte sind der Ansicht, dass Patienten mit einer insgesamt positiven Einschätzung ihrer Krankheit eine viel bessere Überlebenschance haben.
Es gibt zwei Hauptformen der Meditation, die bei der Krebsbehandlung eingesetzt werden. Eine Form der Meditation gegen Krebs betrifft sowohl den Geist als auch den Körper bei physischen und mentalen Übungen wie Qigong, Tai Chi und Aikido. Eine zweite Form der Meditation gegen Krebs ist traditioneller und betrifft in erster Linie den Geist, wie die transzendentale Meditation, die Achtsamkeitsmeditation und die Leere-Meditation. Bei den meisten dieser Meditationsformen geht es darum, den Geist von den alltäglichen Sorgen zu befreien und sich entweder auf etwas Kleines zu konzentrieren oder den Geist so weit wie möglich zu entleeren.
Die meisten Ärzte betrachten Meditation für Krebs als komplementäre Therapie, was bedeutet, dass sie die medizinische Behandlung für Krebs verbessern und nicht ersetzen soll. Keine groß angelegten Studien haben gezeigt, dass Meditation allein Krebs geheilt hat, daher sollte Meditation niemals als Allheilmittel gegen Krebs angesehen werden. Die Wirksamkeit dieser Form der Komplementärtherapie wird von Onkologen allgemein anerkannt, und viele große Krebszentren bieten Meditation als Teil ihrer Behandlungsprogramme an.