Quais são os benefícios da meditação para o câncer?
O câncer é um estresse físico, mental e emocional no corpo. A meditação para câncer pode beneficiar o paciente com câncer, reduzindo um pouco todas essas tensões. Fisicamente, a meditação pode ajudar a aliviar alguns dos desconfortos do câncer e os efeitos colaterais do tratamento. Mentalmente e emocionalmente, a meditação para o câncer ajuda a construir ou manter uma atitude positiva e reduzir o estresse. Verificou-se que muitas formas de meditação beneficiam os pacientes com câncer. Muitos pacientes com câncer relatam problemas com insônia, causados pelos medicamentos que estão tomando ou o estresse de estar doente. A meditação demonstrou ser uma ferramenta eficaz no combate à insônia, acalmando e relaxando o paciente. A dor associada a ter câncer e os próprios tratamentos contra o câncer são um pouco atenuados pela meditação. Doses mais baixas de analgésicos,Atrasar o uso de analgésicos até o tratamento, ou uma necessidade reduzida de medicamentos para aliviar os efeitos colaterais do tratamento geralmente é possível quando os pacientes com câncer praticam meditação.
Os benefícios psicológicos da meditação para o câncer são esmagadores. A meditação promove a calma, reduz o estresse, cria uma sensação geral de bem -estar e ajuda os pacientes a manter uma atitude positiva. O tratamento do câncer geralmente é uma jornada longa e difícil, e todos esses benefícios da meditação podem ajudar os pacientes a lidar melhor com essa dificuldade. Muitos médicos sentem que os pacientes com uma visão positiva geral de sua doença têm uma chance muito melhor de sobreviver.
Existem duas formas principais de meditação usadas no tratamento do câncer. Uma forma de meditação para o câncer envolve a mente e o corpo em exercícios físicos e mentais, como Qigong, Tai Chi e Aikido. Um segundo paraM de meditação para câncer é mais tradicional e envolve principalmente a mente, como meditação transcendental, meditação da atenção plena e meditação de vazio. O objetivo da maioria dessas formas de meditação é afastar a mente da preocupação cotidiana e se concentrar em algo pequeno ou esvaziar a mente o máximo possível.
A maioria dos médicos considera a meditação para o câncer como terapia complementar, o que significa que se destina a melhorar o tratamento médico para o câncer, não substituí -lo. Nenhum estudo em larga escala mostrou que a meditação sozinha curou o câncer; portanto, a meditação nunca deve ser considerada uma panacéia para o câncer. O poder dessa forma de terapia complementar está sendo amplamente reconhecido por oncologistas, e muitos grandes centros de câncer agora oferecem meditação como parte de seus programas de tratamento.