Was sind die besten Hausmittel für eine Magenverstimmung?

So wie es eine Reihe von Gründen für eine Magenverstimmung gibt, gibt es auch eine Reihe von Hausmitteln.Bei mittelschweren bis schweren Magenschmerzen oder anhaltenden Magenschmerzen ist es wichtig, einen medizinischen Fachmann zu besuchen, anstatt zu versuchen, die Schmerzen oder Beschwerden zu Hause zu bewältigen.Für ein mildes, gelegentliches Ereignis funktionieren jedoch Hausmittel gegen eine Magenverstimmung häufig recht gut.Viele der häufigsten beinhalten, beruhigende Getränke wie Seltzer -Wasser, Ingwer Ale, Kamille -Tee oder Minztee zu trinken.Andere beinhalten einfach, sich zu entspannen und einen Weg zu finden, um Stress zu verringern, was häufig eine Ursache für Magenschmerzen und Magenverstimmung darstellt.

Zwei der häufigsten Zutaten bei Hausmitteln sind Ingwer und Minze.Neben dem Trinken von Ingwer Ale, um einen Magenverstimmung zu beruhigen, können die Menschen auch zum gleichen Ende frischer Ingwer verwenden.Ingwertee kann hergestellt werden, indem frische Ingwerscheiben in heißem Wasser durchdrungen werden.Alternativ kann eine Person, die einen Magenverstimmung erlebt, einfach auf einem Stück frischer Ingwer kauen.Minztee kann durch Verwendung von Kräuter -Minz -Teebeuteln oder durch durchdringende frische Minzblätter in heißem Wasser hergestellt werden.

Einige Leute verwenden Backpulver in Heimverstimmung, um Magenverstimmung zu verärgern.Ein gemeinsames Hausmittel besteht darin, einen Schuss Backpulver in ein kleines Glas Wasser hinzuzufügen.Diese Mischung wird normalerweise schnell verbraucht.Das Getränk kann alle paar Stunden eingenommen werden, bis sich der Magen besser anfühlt.Dieses Hausmittel wird im Allgemeinen nicht für Menschen, die über 60 Jahre alt sind oder hohen Blutdruck haben, nicht empfohlen.Der Grund dafür ist, dass das Backpulver von Natur aus sehr hoch in Natrium ist, was bedeutet, dass diese Gruppen von Menschen gesundheitliche Risiken darstellen können.

Einige Hausmittel gegen Magenverstimmung sind tatsächlich vorbeugende Maßnahmen.Ein Magenverstimmung kann das Ergebnis des Essens großer Mahlzeiten oder dem Essen von würzigen oder sauren Lebensmitteln sein.Kleinere Mahlzeiten zu essen und Lebensmittel zu vermeiden, die den Magen reizen können, sind gute vorbeugende Magenmittel.Menschen, die sich für kleinere Mahlzeiten entscheiden, können vier bis fünf kleine Mahlzeiten pro Tag anstelle von drei größeren Mahlzeiten essen.Koffeingetränke, Alkohol und Nikotin sind potenzielle Magenreizungen und sollten von Menschen vermieden werden, die einen Magenverstimmung verhindern wollen.