Quais são os melhores remédios caseiros para uma dor de estômago?
Assim como há várias razões para uma dor de estômago, também existem vários remédios caseiros. Para dor no estômago moderada a grave ou dor persistente do estômago, é importante visitar um profissional médico, em vez de tentar gerenciar a dor ou o desconforto em casa. Para uma ocorrência leve e ocasional, no entanto, os remédios caseiros para uma dor de estômago geralmente funcionam muito bem. Muitas das mais comuns envolvem bebidas suaves, como água de Seltzer, Ginger Ale, chá de camomila ou chá de hortelã. Outros envolvem simplesmente relaxar e encontrar uma maneira de reduzir o estresse, o que geralmente é uma causa de dor no estômago e dor de estômago.
Dois dos ingredientes mais comuns nos remédios caseiros são gengibre e hortelã. Além de beber Ginger Ale para acalmar uma dor de estômago, as pessoas também podem usar gengibre fresco para o mesmo fim. O chá de gengibre pode ser feito por fatias de gengibre fresco em água quente. Como alternativa, uma pessoa que experimenta uma dor de estômago pode simplesmente mastigar uma fatia de gengibre fresco. Chá de hortelã cum ser feito usando saquinhos de chá de hortelã de ervas ou por folhas de menta fresca em água quente.
Algumas pessoas usam bicarbonato de sódio em remédios caseiros para uma dor de estômago. Um remédio caseiro comum é adicionar uma pitada de bicarbonato de sódio em um pequeno copo de água. Essa mistura geralmente é consumida rapidamente. A bebida pode ser tomada a cada poucas horas até que o estômago se sinta melhor. Esse remédio caseiro geralmente não é recomendado para pessoas com mais de 60 anos ou com pressão alta. A razão para isso é que o bicarbonato de sódio é naturalmente muito alto em sódio, o que significa que ele pode representar riscos à saúde desses grupos de pessoas.
Alguns remédios caseiros para uma dor de estômago são realmente medidas preventivas. Uma dor de estômago pode ser o resultado de comer refeições grandes ou comer alimentos picantes ou ácidos. Comer refeições menores e evitar alimentos que podem irritar o estômago são bons remédios preventivos no estômago. Pessoas wO HO escolhe fazer refeições menores pode comer de quatro a cinco refeições pequenas por dia, em vez de três refeições maiores. Bebidas com cafeína, álcool e nicotina são todos irritantes em potencial e devem ser evitados por pessoas que procuram evitar uma dor de estômago.