Quais são os melhores remédios caseiros para um estômago virado?

Assim como existem várias razões para uma dor de estômago, também existem vários remédios caseiros. Para dor de estômago moderada a grave ou dor de estômago persistente, é importante visitar um profissional médico em vez de tentar controlar a dor ou o desconforto em casa. Para uma ocorrência leve e ocasional, no entanto, remédios caseiros para dores de estômago geralmente funcionam muito bem. Muitos dos mais comuns envolvem a ingestão de bebidas calmantes, como água com gás, gengibre, chá de camomila ou chá de menta. Outros envolvem simplesmente relaxar e encontrar uma maneira de reduzir o estresse, que geralmente é uma causa de dor de estômago e dor de estômago.

Dois dos ingredientes mais comuns em remédios caseiros são gengibre e hortelã. Além de beber ginger ale para aliviar uma dor de estômago, as pessoas também podem usar gengibre fresco para o mesmo fim. O chá de gengibre pode ser feito embebendo fatias de gengibre fresco em água quente. Como alternativa, uma pessoa com dor de estômago pode simplesmente mastigar uma fatia de gengibre fresco. O chá de menta pode ser feito usando saquinhos de chá de ervas ou com folhas de hortelã fresca em água quente.

Algumas pessoas usam bicarbonato de sódio em remédios caseiros para dores de estômago. Um remédio caseiro comum é adicionar uma pitada de bicarbonato de sódio em um copo pequeno de água. Esta mistura é geralmente consumida rapidamente. A bebida pode ser tomada a cada poucas horas até que o estômago fique melhor. Este remédio caseiro geralmente não é recomendado para pessoas com mais de 60 anos ou com pressão alta. A razão para isso é que o bicarbonato de sódio é naturalmente muito rico em sódio, o que significa que pode representar riscos à saúde desses grupos de pessoas.

Alguns remédios caseiros para dores de estômago são, na verdade, medidas preventivas. Uma dor de estômago pode ser o resultado de comer grandes refeições ou comer alimentos condimentados ou ácidos. Comer refeições menores e evitar alimentos que podem irritar o estômago são bons remédios preventivos para o estômago. As pessoas que escolhem comer refeições menores podem comer de quatro a cinco pequenas refeições por dia, em vez de três refeições maiores. Bebidas com cafeína, álcool e nicotina são todos irritantes estomacais em potencial e devem ser evitados por pessoas que buscam evitar uma dor de estômago.