Was sind die besten faulen Augenübungen?

Ambloypia oder „faules Auge“ wird oft mit gekreuzten oder gedrehten Augen verwechselt, auch als Strabismus bezeichnet. Wenn eine Person unter einem faulen Auge leidet, bedeutet dies, dass das Auge nicht korrekt auf das Gehirn überträgt. Das Bild wird verschwommen oder wird vom Gehirn und vom richtigen Auge ignoriert. Ein gedrehtes Auge kann zu einem faulen Auge führen, da die Muskeln, die sich verwendeten, schwächer werden können. Wenn ein Arzt verschrieben wird, können Augenübungen sehr effektiv sein, um ein fauler Auge zu stärken und die Kommunikation zwischen Gehirn und Auge zu verbessern. Einige der besten faulen Augenübungen sind Palming, Tracking, Fokussierung, Lesen von Kleingedruckten, Färben und Spielen von Videospielen.

Palming ist eine Übung, die den Augen hilft, sich zu entspannen und am besten unmittelbar vor dem Versuch anderer fauler Augenübungen zu tun. Beide Augen sollten mit den Handflächen bedeckt sein, während die Augen geschlossen sind. Die Idee ist, dass die Hände jedes durchdringende Licht blockieren und den Augen helfen, vollständige Re zu erreichenLaxierung. Die Augen sollten geschlossen und unkonzentriert bleiben, bis die meisten Flecken und Farbflecken im Sichtfeld verblassen, was darauf hinweist, dass die Augen entspannt sind.

Eine andere Möglichkeit, die Stärke der Augenmuskeln zu verbessern, besteht durch die Verfolgung und Fokussierung. Diese faulen Augenübungen umfassen die Bedeckung des starken Auges mit einem Augenfeld, einer Hand, einer Korrekturlinse oder der Verwendung von Augentropfen, um das Sehen zu verwischen. Ein Objekt wird dann diagonal und von links nach rechts vor dem Sichtfeld auf und ab verschoben und zwingt das faule Auge, es zu verfolgen. Bei der Fokussierung wird ein Objekt in der Nähe und dann vom Gesicht weggezogen und dann das faule Auge gezwungen, den Fokus zu ändern, wenn sich das Objekt bewegt. Diese beiden faulen Augenübungen sollten regelmäßig durchgeführt werden, um den Fortschritt und in Absprache mit einem Arzt aufrechtzuerhalten.

Andere faule Augenübungen, die leicht in eine alltägliche Routine einbezogen werden können, gehört das Lesen von Kleingedruckten undFärbung. Kleingedruckte finden Sie in Büchern, Zeitungen, Kreuzworträtsel, Rechnungen, Katalogen und anderen Mails. Das Färben, insbesondere innerhalb der Linien eines Designs, kann eine wirksame und entspannende Übung für Erwachsene und insbesondere für Kinder sein, die an Ambloypia leiden. Diese beiden faulen Augenübungen sollten durchgeführt werden, während das gesunde Auge bedeckt oder behindert ist, und die Aktivitäten sollten eine Stunde lang oder wie von einem Arzt angewiesen.

Eine Studie, die 2009 aus Tel Aviv stammt, hat ergeben, dass Videospiele auch vorteilhafte faule Augenübungen sein können. Es wurde festgestellt, dass Erwachsene, die 20 Stunden lang ein Computerspiel spielten, die gleichen Korrekturvorteile hatten wie Patienten, die 500 Stunden lang einen Korrekturpatch trugen. Während die Studie an Erwachsenen mit einem speziell entwickelten Therapiespiel durchgeführt wurde, haben Ärzte vorgeschlagen, dass Patienten möglicherweise bis zu einer Stunde pro Tag von einem kommerziellen Videospiel profitieren.