Was sind die besten Tipps für das Hyperglykämie-Management?

Bei Diabetikern tritt häufig eine Hyperglykämie oder ein hoher Blutzuckerspiegel auf, aber es gibt Möglichkeiten, sie in Schach zu halten, bevor sie größere Probleme verursacht. Eine der wichtigsten Methoden zur Behandlung von Hyperglykämien ist die häufige Überprüfung des Blutzuckerspiegels, damit dieser immer in einem akzeptablen Bereich liegt. Eine Möglichkeit, die Levels in Schach zu halten, besteht darin, zu bestimmten Zeiten zu trainieren. Ernährungsumstellungen, wie die Reduzierung der Nahrungsaufnahme und der Anstieg des Wasserverbrauchs, können diesen Zustand ebenfalls in Schach halten. Ein erfolgreiches Hyperglykämiemanagement kann verhindern, dass der Körper einen diabetischen Schock erleidet oder Ketone im Urin entwickelt.

Regelmäßige Blutzuckermessungen sind für die richtige Behandlung von Hyperglykämien von entscheidender Bedeutung, da sie zu einer frühzeitigen Behandlung dieser Erkrankung führen können. Dies kann den Betroffenen helfen, unerwünschte Symptome wie Übelkeit, Atembeschwerden, Müdigkeit, schnelle Herzfrequenz, Infektionen, juckende Haut und mehr zu vermeiden. Die Aufzeichnung des Blutzuckerspiegels nach jedem Test ist wichtig, da ein besonders hoher Blutzuckerspiegel an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen darauf hindeuten kann, dass eine Ernährungsumstellung erforderlich ist. Schwere und akute Fälle dieser Erkrankung werden häufig mit Insulininjektionen behandelt, weshalb der Glukosespiegel so oft wie möglich überprüft werden sollte.

Viele Menschen sind in der Lage, durch Training ein zu hohes Niveau zu verhindern. Tatsächlich wird regelmäßiges Training empfohlen, um diesen Zustand zu kontrollieren, da Inaktivität zu einem starken Anstieg des Blutzuckerspiegels führen kann. Auf der anderen Seite wird Sport nicht empfohlen, wenn die Werte über 240 mg / dl (13,33 mmol / l) liegen, da zu diesem Zeitpunkt typischerweise Ketone im Urin vorhanden sind. In diesem Fall kann die Aktivität die Werte schnell ansteigen lassen. Dies ist ein Beispiel dafür, wie wichtig es ist, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überprüfen, um das Hyperglykämiemanagement zu praktizieren.

Ein weiterer Tipp zur Behandlung dieses Zustands ist, nicht zu viel zu essen, da eine übermäßige Nahrungsaufnahme zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen kann. Die meisten Menschen, die an Hyperglykämie leiden, müssen sicherstellen, dass sie nicht zu viel essen, müssen aber trotzdem regelmäßig essen, um das Gleichgewicht zu halten. Daher sind mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag für die Behandlung von Hyperglykämien häufig besser als drei große Mahlzeiten. Der Besuch eines Diätassistenten kann bei der Verwaltung der Diät hilfreich sein. Darüber hinaus kann eine ausreichende Wasseraufnahme eine Dehydrierung verhindern und als Bonus ein Völlegefühl hervorrufen, sodass sich Personen, die sich auf eine geringere Nahrungsaufnahme einstellen, trotz geringerer Nahrungsaufnahme immer noch zufrieden fühlen können.