Was sind die unterschiedlichen Möglichkeiten, um Kaltsymptome zu lindern?
Die durch ein Virus verursachte Erkältung kann jeden ohne viel Kenntnis treffen. Zu den kalten Symptomen gehören typischerweise Halsschmerzen, Stauung, laufende Nase, Müdigkeit und Husten. Während der Zustand keine Heilung hat, kann eine Erkältung nur wenige Tage oder bis zu zwei Wochen dauern. Dennoch gibt es Möglichkeiten, unangenehme Erkältungssymptome zu lindern, einschließlich Medizin, Ruhe und natürlichen Behandlungen.
rezeptfreies Medikament wird häufig zur Behandlung von Kaltsymptomen eingesetzt. Analgetika wie Paracetamol oder Ibuprofen können besonders hilfreich sein, um bei kalten Symptomen wie Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Fieber zu helfen. Hustensuppressiva sind ein weiteres rezeptfreies Medikament, das Nachrichten an das Gehirn sendet, um den Körper vom Husten abzuhalten. Expektoranten helfen bei der Verdünnung des Schleims, was es dem Patienten erleichtert, den Schleim zu husten. Ableitungen reduzieren die Größe von Nasenpassagen, um die Stauung zu lindern.für eine Erkältung. Wenn Sie es einfach nehmen, können Sie den Körper infektionen abwehren. Durch Rest kann sich der Körper darauf konzentrieren, das Immunsystem seine Arbeit zu erledigen.
viel Flüssigkeit kann auch dazu beitragen, lästige Symptome einer Erkältung zu lindern. Hühnersuppe - ein traditionelles Hausmittel gegen Erkältungen - besitzt Cystein, eine Aminosäure, die dazu beiträgt, den Schleim zu reduzieren. Wenn Sie viele Flüssigkeiten trinken, insbesondere Wasser und Saft, können Sie den Körper ordnungsgemäß hydratisiert halten. Heiße Flüssigkeiten wie Tee lindern die Nasenverstopfung und erleichtert auch irritierte Membranen um Nase und Rachen.
Dampf kann auch bei der Linderung von kalten Symptomen wirksam sein. Ein warmes Bad kann Erleichterung für Schmerzen und Schmerzen bringen. Wenn Sie eine heiße dampfende Dusche nehmen, können Sie eine Person leichter einatmen, da der Dampf die Nasengänge dämpft. Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Dampf durchzuführen, indem Sie die Dusche auf der heißesten Temperatur laufen lassen, während Sie auf einem Stuhl in sitzendas Badezimmer.
heiße oder kalte Packungen können effektiv sein, um verstopfte Nebenhöhlen zu trösten. Heiße oder kalte Packungen können häufig in einer Apotheke gefunden werden. Außerdem kann eine Person hausgemachte heiße oder kalte Packungen verwenden. Ein feuchtes Waschlappen kann weniger als eine Minute in der Mikrowelle erhitzt werden. Eine kalte Kompresse kann hergestellt werden, indem Eiswürfel zu einem Waschlappen oder durch Verwendung von gefrorenem Gemüse hinzugefügt werden.
Für einen nervigen Halsschmerzen kann das Güschen kurzfristige Erleichterung erzeugen. In der Regel kann eine Person mehrmals täglich mit warmem Wasser und ein kleiner Salzgänger garpfen, um Halsschmerzen zu unterstützen. Weitere Optionen für den Gurgeln sind Tee oder eine Lösung aus heißem Wasser und Honig. Harte Süßigkeiten oder Hustentropfen können auch einen kratzenden Hals lindern.