Was sind die Nebenwirkungen von Folsäure?

Die Nebenwirkungen von Folsäure sind selten.Wie bei allen Medikamenten, Behandlung oder Ergänzung gibt es jedoch potenzielle Risiken, insbesondere bei höheren Dosen.Bevor Sie diese Risiken untersuchen, ist es wichtig, die Rolle der Folsäure bei der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit sowie der Notwendigkeit von Folsäure -Nahrungsergänzungsmitteln zu verstehen.Neue Zellen und Aufrechterhaltung des Körperstoffwechsels.Es kommt natürlich in Lebensmitteln wie Blattgrüngemüse, Bohnen, Erbsen und Nüssen vor.Dennoch bekommen viele Menschen nicht genug Folsäure aus diätetischen Quellen, und da das Vitamin wasserlöslich ist, kann es nicht im Körper gespeichert werden.Um dieses Bedürfnis zu erfüllen, sind Folsäurepräparate weit verbreitet.Folsäure ist auch in vielen Multivitaminen enthalten.

Frauen, die schwanger sind oder die Geburt in Betracht ziehen, benötigen typischerweise höhere Folsäurespiegel als die meisten Menschen, und Nahrungsergänzungsmittel werden im Allgemeinen empfohlen.Unzureichende Folsäurespiegel frühzeitig können die Wahrscheinlichkeit von Geburtsfehlern wie Spina bifida erhöhen.Folsäure wurde auch zur Behandlung von Schizophrenie, Arthrosklerose, Herzerkrankung, Depression, Durchfall und Anämie eingesetzt.Einige Medikamente veranlassen den Körper, Folsäure schneller zu metabolisieren, und Menschen mit solchen Vorschriften werden häufig ein Nahrungsergänzungsmittel gegeben, um diesem Mangel entgegenzuwirken.Viele Nebenwirkungen sind relativ gering, einschließlich Magenbeschwerden wie Blähungen, Blähungen, Appetitverlust und Übelkeit.Andere weniger schwerwiegende Nebenwirkungen von Folsäure sind eine verringerte Fähigkeit zur Konzentration, Rötung der Haut, eine allgemeine Schwäche oder Lethargie, einen bitteren Geschmack im Mund und Schlaflosigkeit.Jeder, der eine dieser Nebenwirkungen hat, sollte einen Arzt konsultieren, der die Dosierung anpassen, eine andere Ergänzung vorschlägt oder sogar die Behandlung nach Bedarf einstellen kann.

Es ist bekannt, dass einige Nebenwirkungen von Folsäure hauptsächlich bei großen Dosen auftreten.Menschen, die mehr als 15.000 Mikrogramm (MCG) ndash einnehmen;gut über die empfohlene tägliche Zulage (RDA) von 400 mcg ndash;haben eine erhöhte Inzidenz vieler der bei niedrigeren Dosierungen angegebenen Nebenwirkungen.Zusätzliche Symptome wie Magenschmerzen und Blähungen, Veränderungen der normalen Schlafmuster und Anfälle wurden ebenfalls beobachtet.

Einige der schwerwiegendsten Nebenwirkungen von Folsäure umfassen allergische Reaktionen, die Hautausschläge, Bienenstöcke und Schwellungen umfassen können.Allergische Reaktionen können besonders gefährlich sein, da die Schwellung das Atmen schwierig macht oder sogar die Atemwege behindert.Jeder, der eine dieser Nebenwirkungen von Folsäure erlebt, sollte aufhören, die Ergänzung zu nehmen und sofort medizinische Hilfe zu suchen.