Was ist Audio -Hypnose?
Audio -Hypnose bezieht sich auf die Verwendung von aufgezeichneten Vorschlägen, um den Geist zu trainieren. Audio -Hypnotismus gilt als wirksam, da er den Geist zur Entspannung führt, während Vorschläge im Unterbewusstsein gepflanzt werden, um schlechte Gewohnheiten zu korrigieren, Schmerzen zu kontrollieren, geistige Konflikte zu lösen oder das Bewusstsein in bestimmten Bereichen zu schärfen. Dies wird durch die Verwendung eines sogenannten Hypnotismus -Skripts erreicht, in dem ein geschulter Hypnotiseur, Hypnotherapeut oder sogar eine Laien eine oder mehrere Audio -Hypnose -Sitzungen auf ein bestimmtes Ergebnis konzentriert und die eine Person wiederholt in einer entspannten Umgebung zuhören kann, um eine gewünschte Wirkung zu erzielen. Rauchen von Zigaretten oder um Angst zu beruhigen. Klinisch ist Audio -Hypnose sogar nützlich, um das Immunsystem einer Person zu verbessern, da sie dazu beitragen kann, Stress zu verringern und die Stimmung zu verbessern, was den Körper gegen virale Angriffe stärkt. Arzts in klinischer Hypnotismus empfehlen routinemäßig geführte Bilderübungen und Audio -Hypnotismus für Patienten, die an Angststörungen und chronischen Schmerzsymptomen leiden.
Einige können Audiohypnose mit einer Person verwirren, während ein Hypnotiseur die Kontrolle über den Geist einer Person übernimmt. Dies gilt jedoch nicht für echte Hypnose, da eine Person in einem hypnotisierten Zustand tatsächlich in einem erhöhten Bewusstseinszustand ist und niemals in einen Schlafzustand eintritt. Während einige es vorziehen, während Hypnotismus ihre Augen zu schließen, was das Erscheinen des Schlafens ergeben kann, bevorzugen andere es, ihre Augen offen zu halten, was auch in einem hypnotisierten Zustand durchaus möglich ist. In beiden Fällen sind Einzelpersonen hellwach, haben aber ihren Geist ermöglicht, alle anderen Störungen fast vollständig auszuschalten und sich stattdessen intensiv auf die Vorschläge zu konzentrieren, die während der Audio -Hypnose angeboten werden.
Audio -Hypnose hatViele praktische und klinische Anwendungen. Bei klinischer Hypnotismus ist die Mind-Body-Verbindung ein Schwerpunkt, um Patienten zu helfen, Schmerzen zu kontrollieren und eine Vielzahl von körperlichen Erkrankungen zu behandeln, die auch psychische Komponenten wie Essstörungen und Stressstörungen aufweisen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass andere Arten von Hypnose, wie verdeckte Hypnotismus oder Gesprächshypnose, von öffentlichen Rednern und Werbetreibenden verwendet werden, um die Handlungen einer Gruppe zu beeinflussen, indem sie einfach Gespräche auf und