Co to jest hipnoza audio?
Hipnoza audio odnosi się do zastosowania zarejestrowanych sugestii do szkolenia umysłu. Hipnotyzm audio jest uważany za skuteczny, ponieważ prowadzi umysł w kierunku relaksu podczas sadzenia sugestii w podświadomości, aby pomóc w skorygowaniu złych nawyków, kontrolowania bólu, rozwiązywania konfliktów umysłowych lub zwiększenia świadomości w niektórych obszarach. Odbywa się to przy użyciu tego, co jest znane jako skrypt hipnotyzmu, w którym wyszkolony hipnotyzm, hipnoterapeuta, a nawet osoba świecka rejestruje jedną lub więcej sesji hipnozy audio skupionych na konkretnym wyniku i które osoba może wielokrotnie słuchać w zrelaksowanym środowisku, aby osiągnąć pożądany efekt.
wśród zastosowań tego typu leczenia, niektórzy może wykorzystywać, jak uczyć się, jak spadać, aby zatrzymać się więcej. Palanie papierosów lub w celu uspokojenia lęku. Klinicznie hipnoza audio jest nawet przydatna do zwiększania układu odpornościowego danej osoby, ponieważ może pomóc w zmniejszeniu stresu i zwiększenia nastroju, co wzmacnia ciało przed atakami wirusowymi. LekarzW doświadczeniu w klinicznym hipnotyzmie rutynowo zalecają ćwiczenia z przewodnikiem i hipnotyzm audio u pacjentów cierpiących na zaburzenia lękowe i przewlekłe objawy bólu.
Niektórzy mogą mylić hipnozę audio z uśpieniem osoby, podczas gdy hipnotyzer przejmuje kontrolę nad umysłem osoby. Nie dotyczy to jednak prawdziwej hipnozy, ponieważ osoba w stanie zahipnotyzowana jest w rzeczywistości w podwyższonym stanie świadomości i nigdy nie wchodzi w stan śpiący. Podczas gdy niektórzy mogą woleli zamykać oczy podczas hipnotyzmu, co może dawać wyglądanie, inni wolą mieć otwarte oczy, co jest również całkowicie możliwe w stanie zahipnotyzowanym. W obu przypadkach jednostki są szeroko nie śpią, ale pozwoliły swoim umysłom prawie całkowicie dostroić wszystkie inne zakłócenia i zamiast tego są intensywnie skupione na sugestiach oferowanych podczas hipnozy audio.
Hipnoza audio mawiele zastosowań praktycznych i klinicznych. Podczas angażowania się w hipnotyzm kliniczny połączenie umysł-ciało jest punktem zainteresowania, w którym pomaga pacjentom kontrolować ból i leczyć różne warunki fizyczne, które mają również składniki psychiczne, takie jak zaburzenia odżywiania i zaburzenia stresu. Istnieją również dowody, które sugerują, że inne rodzaje hipnozy, takie jak tajny hipnotyzm lub hipnoza konwersacyjna, są używane przez publicznych mówców i reklamodawców do kołysania działań grupy, po prostu poprzez stymulowanie rozmów i powtarzanie kluczowych stwierdzeń, aby liczyło słuchaczy pożądanych działań, ale nie uświadomie sobie, że taki wysiłek kontrolny.
.