Was ist eine personenzentrierte Therapie?
Personenzentrierte Therapie (PCT) ist eine Form der sprechenden Psychotherapie, bei der der Therapeut eine nicht gerichtete Rolle übernimmt. Im Gegensatz zu einigen anderen Arten der Psychotherapie, in der PCT, handelt die Therapeutin in einer fundierenden Rolle und führt den Klienten nicht direkt zum Verständnis oder Lösungen für seine Probleme. Ziel der personenzentrierten Psychotherapie ist es, eine komfortable Umgebung zu schaffen und dem Klienten bedingungslose positive Rücksichtnahme zu bieten. Die Theorie ist, dass diese Umgebung dem Klienten dabei helfen wird, Lösungen für seine Probleme zu finden. Als solches wird es manchmal als "rogerische" Psychotherapie bezeichnet. PCT gilt allgemein als eine der Haupttypen der Psychotherapie, einige der anderen Arten sind psychodynamische Therapie, psychoanalytische oder Freudsche Therapie, existenzielle Therapie und kognitive Verhaltenstherapie.Es wird als sechs wichtige Bedingungen angesehen, von denen angenommen wird, dass sie zusammen wirken, um eine positive Veränderung des Kunden zu ermöglichen. Die erste Bedingung ist die Existenz einer positiven Beziehung zwischen dem Therapeuten und dem Klienten, der von beiden als wichtig angesehen wird. Die zweite Bedingung wird als Kundenkongruenz bezeichnet. Dies bedeutet, dass es eine Diskrepanz zwischen den Erfahrungen des Klienten und seinem Selbstbild gibt.
Die dritte Erkrankung für eine personenzentrierte Therapie ist, dass der Therapeut kongruent sein muss. Dies bedeutet, dass der Therapeut wirklich in die therapeutische Beziehung involviert sein und in der Lage sein muss, seine eigenen Erfahrungen zu bewirken, um sich in den Klienten einzubauen und die Beziehung aufzubauen. Der vierte und vielleicht wichtigste Zustand ist bedingungslos positiv (UPR), wobei der Therapeut eine echte, nicht wertende und bedingungslose Akzeptanz des Klienten zeigt.
Der fünfte Zustand ist ein empathisches Verständnis des Klienten durch den Therapeuten. Es ist eine sehr wichtige Möglichkeit, den Therapeuten genau in der Lage zu sein, den Klienten bedingungslos zu vermitteln. Schließlich besteht die sechste Erkrankung für eine erfolgreiche personenzentrierte Therapie darin, dass der Klient das Einfühlungsvermögen und die bedingungslose Akzeptanz des Therapeuten wahrnehmen kann.
Eine personenzentrierte Therapiesitzung wird häufig in einer Eins-zu-Eins-Umgebung durchgeführt, aber auch eine personenzentrierte Gruppentherapie ist möglich. In der Gruppentherapie dieser Art ist der Leiter der Gruppe für die Schaffung einer Atmosphäre des Vertrauens verantwortlich. Eine weitere Variation des personenzentrierten Therapieansatzes umfasst bestimmte Arten der Spieltherapie, die häufig bei kleinen Kindern beschäftigt sind.