Was ist die beste Hustenlinderung?
Husten haben viele verschiedene Ursachen wie Allergien, Rauchen, Krankheiten oder Trockenheit in der Umwelt- und Wetteränderungen. Produktive Husten, die typischerweise durch die Grippe oder eine Kälte verursacht werden, treten auf, wenn man Schleim und Schleim hustet. Trockene Husten werden häufig durch praktisch jeden anderen Grund verursacht und können sehr schwer zu heilen sein. Glücklicherweise gibt es einige Optionen für die Hustenlinderung zu versuchen.
Der erste Schritt zur Hustenlinderung besteht darin, durch das Trinken viel Wasser hydratisiert zu bleiben. Dies kann dazu beitragen, Krankheiten zu behandeln und einen trockenen Husten zu lindern, und ist für die Gesundheit des gesamten Körpers wichtig. Neben dem Trinkwasser kann ein heißes Getränk wie Tee mit Honig eine großartige Möglichkeit sein, einen Husten zu behandeln und einen Halsschmerzen zu lindern. Honig wird oft als Behandlung zur Hustenlinderung empfohlen.
Dampf und feuchte Luft können eine großartige Option für die Linderung eines trockenen Hustens sein. Das Stehen über einem Topf mit heißem Wasser kann helfen, einen Husten zu lindern. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht zu nahe am kochenden Wasser kommen. In einem heißen StehenDusche kann einen ähnlichen Effekt haben. Nachts kann ein Luftbefeuchter in der Nähe des Schlafens eine ausgezeichnete Hustenlinderung sein, da der Luftbefeuchter dazu beitragen kann, trockene Luft zu beseitigen, die den Hals irritiert.
Natürlich stehen auch rezeptfreie Medikamente zur Hustenlinderung zur Verfügung. Diese können als Hustenunterdrückung gedacht sein, was hilfreich sein kann, um nachts besser zu schlafen. Andere sind Expektoranten, die Husten produktiver machen sollen, und ermutigen daher einen, sich von einer Erkältung oder der Grippe zu verbessern. Befolgen Sie die Anweisungen immer sorgfältig auf dem Paket, da einige Hustenmedikamente Schläfrigkeit verursachen können und tagsüber nicht eingenommen werden sollten, es sei denn, man bleibt im Bett. Wenn ein Husten durch Allergien verursacht wird, kann auch ein Allergie -Medikament hilfreich sein.
Wenn ein Husten von Fieber begleitet wird oder länger als ein paar Wochen anhält, könnte es ein seinGute Idee, einen Arzt anzurufen. Er oder sie kann Antibiotika oder andere Behandlungen für zugrunde liegende Krankheiten empfehlen, die den Husten verursachen könnten. Natürlich ist das Aufhören von Rauchen sowohl für die Hustenlinderung als auch für die allgemeine Gesundheit sehr wichtig. Wenn Husten auch nach dem Rauchen über einen bestimmten Zeitraum bestehen bleibt, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen und ernsthafte Komplikationen auszuschließen.