Hvad er den bedste hostelindring?

Hoste har mange forskellige årsager, såsom allergi, rygning, sygdom eller tørhed i miljøet og vejrændringer. Produktive hoste, der typisk er forårsaget af influenza eller forkølelse, forekommer, når man hoster slim og slim. Tørre hoste er ofte forårsaget af stort set enhver anden grund og kan være meget svære at helbrede. Heldigvis er der nogle muligheder for hostelindring at prøve.

Det første skridt til hostelindring er at forblive hydreret ved at drikke masser af vand. Dette kan hjælpe med at behandle sygdom og lindre en tør hoste og er vigtig for helheden i hele kroppen. Ud over at drikke vand kan en varm drik som te med honning være en god måde at behandle en hoste og lindre en ondt i halsen. Honning anbefales ofte som en behandling af hostelindring.

damp og fugtig luft kan være en god mulighed for lindring af en tør hoste. At stå over en gryde med varmt, dampende vand kan hjælpe med at lindre en hoste; Vær dog forsigtig med ikke at komme for tæt på kogende vand. Stående i en varmBruser kan have en lignende effekt. Om natten kan det være en fremragende hostelindring at oprette en luftfugter i nærheden af, hvor man sover, fordi luftfugteren kan hjælpe med at eliminere tør luft, der irriterer halsen.

Selvfølgelig er der også medicin, der ikke er købt, til hoste-lettelse. Disse kan være beregnet til hostdæmpende stoffer, hvilket kan være nyttigt til at give en mulighed for at få bedre søvn om natten. Andre er slimfri, som er beregnet til at gøre hoste mere produktive, og derfor opfordrer en til at blive bedre af en forkølelse eller influenza. Sørg for altid at følge instruktionerne omhyggeligt på pakken, da nogle hostemedicin kan forårsage døsighed og ikke bør tages i løbet af dagen, medmindre man bliver i sengen. Hvis en hoste er forårsaget af allergi, kan en allergimedicin også være nyttig.

Hvis en hoste ledsages af feber eller fortsætter i mere end et par uger, kan det være enGod idé at ringe til en læge. Han eller hun kan anbefale antibiotika eller andre behandlinger for enhver underliggende sygdom, der kan forårsage hoste. Selvfølgelig er det meget vigtigt at afslutte rygning både for hostelindring og for det generelle helbred. Igen, hvis hoste fortsætter i en periode, selv efter at have afsluttet rygning, er det en god ide at se en læge og udelukke alle alvorlige komplikationer.