Qual é o melhor alívio da tosse?
As tosse têm muitas causas diferentes, como alergias, tabagismo, doença ou secura no ambiente e mudanças climáticas. Tosse produtiva, que normalmente são causadas pela gripe ou resfriado, ocorrem quando alguém está tossindo muco e fleuma. As tosse seca geralmente são causadas por praticamente qualquer outro motivo e podem ser muito difíceis de curar. Felizmente, existem algumas opções para o alívio da tosse para tentar.
O primeiro passo para o alívio da tosse é permanecer hidratado bebendo muita água. Isso pode ajudar a tratar doenças e aliviar uma tosse seca e é importante para a saúde de todo o corpo. Além de beber água, uma bebida quente, como chá com mel, pode ser uma ótima maneira de tratar uma tosse e aliviar uma dor de garganta. O mel é frequentemente recomendado como tratamento para alívio da tosse.
vapor e ar úmido podem ser uma ótima opção para alívio de uma tosse seca. De pé sobre uma panela de água quente e fumegante pode ajudar a aliviar uma tosse; Tenha cuidado para não chegar muito perto da água fervente, no entanto. Em pé em um quenteO chuveiro pode ter um efeito semelhante. À noite, a criação de um umidificador perto de onde se dorme pode ser um excelente alívio da tosse, porque o umidificador pode ajudar a eliminar o ar seco que irrita a garganta.
É claro que também existem medicamentos sem receita disponível para alívio da tosse. Estes podem ser destinados a supressores de tosse, o que pode ser útil para permitir que você durma melhor à noite. Outros são expectorantes, que pretendem tornar as tosse mais produtivas e, portanto, incentivam a melhorar -se de um resfriado ou da gripe. Certifique -se de seguir sempre as instruções cuidadosamente da embalagem, pois alguns medicamentos para tosse podem causar sonolência e não devem ser tomados durante o dia, a menos que alguém fique na cama. Se uma tosse for causada por alergias, um medicamento para alergia também pode ser útil.
Se uma tosse é acompanhada por febre ou persistir por mais de algumas semanas, pode ser umBoa ideia para ligar para um médico. Ele ou ela pode recomendar antibióticos ou outros tratamentos para qualquer doença subjacente que possa estar causando a tosse. Obviamente, parar de fumar é muito importante tanto para alívio da tosse quanto para a saúde geral. Novamente, se a tosse persistir por um período de tempo, mesmo depois de parar de fumar, é uma boa ideia consultar um médico e descartar alguma complicações graves.