Co je nejlepší kašel?

Kašle mít mnoho různých příčin, jako jsou alergie, kouření, nemoc nebo sucha v změny životní prostředí a počasí. K produktivnímu kašlu, který je obvykle způsoben chřipkou nebo nachlazením, dochází při kašlání hlenu a hlenu. Suché kašle jsou často způsobeny prakticky z jakéhokoliv jiného důvodu, a může být velmi těžké vyléčit. Naštěstí existuje několik možností, jak vyzkoušet úlevu od kašle.

Prvním krokem ke kašli úlevu je, aby zůstali hydratované tím, že pije hodně vody. To může pomoci léčit nemoc a zmírnit suchý kašel, a je důležitý pro zdraví celého těla. Kromě pitné vody může být horký nápoj, jako je čaj s medem, skvělý způsob, jak léčit kašel a ulevit od bolesti v krku. Med se často doporučuje jako léčba pro úlevu od kašle.

Pára a vlhký vzduch může být skvělá volba pro úlevu při suchém kašli. Stojící nad hrnec s horkou, kouřící vody může pomoci zmírnit kašel; dávejte pozor, abyste se příliš nepřibližovali vroucí vodě. Stát v horké sprše může mít podobný účinek. V noci můžete nastavit zvlhčovač poblíž místa, kde člověk spí, vynikající úlevu od kašle, protože zvlhčovač může pomoci odstranit suchý vzduch, který dráždí hrdlo.

Samozřejmě, že jsou k dispozici při kašli úlevu over-the-counter léky stejně. Ty mohou být určeny jako prostředky proti kašli, které mohou být užitečné při dovolovat jednoho získat lepší spánek v noci. Jiní jsou expektoranti, jejichž účelem je zvyšovat produktivitu kašle, a proto je podporují, aby se zlepšili z nachlazení nebo chřipky. Nezapomeňte vždy pečlivě dodržovat pokyny uvedené na obalu, protože některé léky proti kašli mohou způsobit ospalost a neměly by se užívat během dne, pokud někdo nezůstane v posteli. Je-li kašel způsobený alergií, alergie léky mohou být užitečné také.

Pokud je kašel doprovázen horečkou nebo přetrvává déle než několik týdnů, může být dobré zavolat lékaře. On nebo ona by mohla doporučit antibiotika nebo jiné léčby nějaké základové nemoci, které by mohly být příčinou kašle. Samozřejmě, že odvykání kouření je velmi důležité jak pro kašli úlevu i pro celkové zdraví. Pokud kašel opět přetrvává i po ukončení kouření, je dobré navštívit lékaře a vyloučit jakékoli závažné komplikace.