Jaká je nejlepší úleva z kašle?

kašel má mnoho různých příčin, jako jsou alergie, kouření, nemoc nebo suchost v prostředí a změny počasí. Produktivní kašle, které jsou obvykle způsobeny chřipkou nebo chladem, se vyskytují, když jeden kašel hlen a hlen. Suchý kašel je často způsoben prakticky jakýmkoli jiným důvodem a může být velmi obtížné vyléčit. Naštěstí existují některé možnosti, jak vyzkoušet úlevu kašle.

Prvním krokem k úlevě z kašle je zůstat hydratovaný pitím hodně vody. To může pomoci léčit nemoc a zmírnit suchý kašel a je důležité pro zdraví celého těla. Kromě pitné vody může být horký nápoj, jako je čaj s medem, skvělý způsob, jak ošetřit kašel a zmírnit bolest v krku. Med se často doporučuje jako léčba úlevy z kašle.

Steam a vlhký vzduch může být skvělou volbou pro reliéf suchého kašle. Stojí nad hrncem horké, napařující vody může pomoci zmírnit kašel; Buďte však opatrní, abyste se nedostali příliš blízko k vroucí vodě. Stojící v horkémsprcha může mít podobný účinek. V noci, nastavení zvlhčovače poblíž místa, kde člověk spí, může být vynikající reliéf kašle, protože zvlhčovač může pomoci odstranit suchý vzduch, který dráždí hrdlo.

Samozřejmě existují i ​​volně prodejné léky pro úlevu z kašle. Mohou být zamýšleny jako potlačující kašel, což může být užitečné při umožnění lepšího spánku v noci. Jiní jsou expektoraci, kteří jsou zamýšleni, aby kašel zvýšil produktivitu, a proto povzbuzoval jeden, aby se zlepšil z nachlazení nebo chřipky. Nezapomeňte vždy pečlivě sledovat pokyny na balíčku, protože některé léky na kašel mohou způsobit ospalost a neměly by se brát během dne, pokud jeden nezůstane v posteli. Pokud je kašel způsoben alergiemi, může být také užitečný lék na alergie.

Pokud je kašel doprovázen horečkou nebo přetrvává déle než několik týdnů, může to býtDobrý nápad zavolat lékaři. Mohl by doporučit antibiotika nebo jiná ošetření pro jakoukoli základní nemoc, která by mohla způsobit kašel. Ukončení kouření je samozřejmě velmi důležité jak pro úlevu kašle, tak pro celkové zdraví. Opět, pokud kašel po určitou dobu přetrvává i po ukončení kouření, je dobré navštívit lékaře a vyloučit jakékoli vážné komplikace.