Was ist die Verbindung zwischen Melatonin und Diabetes?
ergänzendes Melatonin wird häufig zusätzlich zur natürlichen Melatoninproduktion des Körpers verwendet, wodurch die Regulierung normaler Schlafmuster unterstützt wird, um einer Person zu helfen. Der Zusammenhang zwischen Melatonin und Diabetes besteht in einer wissenschaftlichen Literatur, was darauf hindeutet, dass der chronische Gebrauch von Melatonin -Nahrungsergänzungsmitteln zur Krankheit beitragen kann. Obwohl die genauen Stoffwechselwege, auf denen Melatonin zu Diabetes beiträgt, nicht vollständig verstanden ist, ist bekannt, dass Melatonin einen instabilen Blutzuckerspiegel verursachen kann. Ärzte und Ergänzungsspezialisten werden häufig vorschlagen, dass eine Person mit Diabetes regelmäßig Melatonin verwendet, da es sehr wahrscheinlich ist, dass unkontrollierbare Blutzuckerspiegel beim Wachen auftreten. Oft verwendet eine Person Melatonin -Nahrungsergänzungsmittel, um beim Einschlafen oder Regulierung eines normalen Schlafzyklus zu helfen. Einige Ärzte können die Verwendung von Melatonin -Supply vorschlagenIn den gelegentlichen Verwendung von Schlaflosigkeit, die sie jedoch nicht für den langfristigen Gebrauch empfehlen. Dies ist häufig auf einige Studien zurückzuführen, die einen Zusammenhang zwischen ergänzendem Melatonin und Diabetes zeigen, was es zu einer gefährlichen Wahl für diejenigen macht, die bereits an Vordiabetes oder Diabetes leiden.
Die meisten Studien zu Melatonin und Diabetes untersuchen die Auswirkungen der Melatonin -Supplementierung auf den Blutzuckerspiegel, da unkontrollierbare Blutzucker und unwirksames Insulin beide Kennzeichen der Krankheit sind. Die Mehrheit der Studien zu Melatonin und Blutzuckerspiegel untersucht Personen mit Diabetes, es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass auch der Blutzuckerspiegel bei gesunden Personen steigen kann. Es wird oft vermutet, dass diejenigen mit Diabetes oder Pre-Diabetes ihren Blutzucker sorgfältig überwachen und nur gelegentlich Melatoninpräparate verwenden, um hohe Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Sowohl Melatonin als auch Diabetes erfordern immer noch Forschung to Bestimmen Sie die Auswirkungen auf einzelne Körpertypen und nicht auf die gesamte Bevölkerung.
gesunde Personen oder diejenigen, die nicht an einer Form von Diabetes leiden, können auch feststellen, dass das Fastenblutzucker nach der Einnahme von Melatonin morgens ziemlich hoch werden kann. Die genauen Stoffwechselwege, auf denen dies auftritt, ist nicht vollständig bekannt, aber es wurde festgestellt, dass ein bestimmtes Gen dieses Verhalten im Körper beeinflusst, wenn es mit Melatonin reagiert. Forscher nehmen an, dass gesunde Personen später im Leben mit dem weiteren Einsatz von Melatonin über einen langen Zeitraum Diabetes entwickeln können. Langzeitstudien müssen jedoch noch abgeschlossen sein. Spezialisten für Schlafstörungen, die Melatonin und Diabetes untersucht haben, empfehlen, dass Patienten natürlichere Möglichkeiten nutzen, um die Melatoninproduktion zu steigern, z. B. das Vermeiden von zu viel künstlichem Licht während der Nachtstunden.