Was ist die Behandlung für Computersucht?

Viele Menschen verwenden jeden Tag Computer, ob für Arbeit oder Spaß, aber manche Menschen fällt es schwer, ihre Verwendung dieser Art von Technologie einzudämmen.Obwohl Computersucht eine relativ neue Krankheit ist, stehen einige Behandlungsformen zur Verfügung.Eine der häufigsten Behandlungsarten für die Computersucht ist die kognitive Verhaltenstherapie, die versucht, die mit übermäßigen Verwendung des Computers verbundenen Gedanken zu ändern.Die Gruppentherapie wird auch häufig verwendet, um Menschen zu behandeln, die von Computern süchtig sind, da es hilfreich sein kann, mit anderen mit der gleichen Sucht zu sprechen.Andere Formen der Behandlung variieren je nach Person, da auch die Eheberatung, die stationäre Behandlung und die Wildnis-Therapie für einige Menschen hilfreich sein können.

Die typische Behandlung für die Computersucht ist eine kognitive Therapie, die den Patienten mehrere Schritte darstellt.Nehmen Sie, während sie ihren Zwang stoppen.Der Punkt dieser Art der Therapie besteht darin, die Gedanken zu ändern, die das Verhalten verursachen und gleichzeitig den Patienten helfen, mit den zugrunde liegenden Emotionen umzugehen, die zu ihrer Computersucht führen können.Die kognitive Verhaltenstherapie verwendet häufig Übungen, um das Problem zu lösen, anstatt nur zu sprechen.Wenn zugrunde liegende Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzustände entdeckt werden, können sie auch mit Therapie behandelt werden.Dies ist oft vorteilhaft, da sich die Patienten besser aufeinander beziehen können als diejenigen, die diese Art von Sucht nicht erlitten haben.Gruppen, die Computersucht diskutieren, sind möglicherweise schwer zu finden, da nicht viele Menschen im Vergleich zu Drogen- und Alkoholabhängigkeit zu dieser Krankheit zugelassen haben, aber Patienten können ihre eigene Gruppe gründen, sobald sie einige Menschen mit einem ähnlichen Problem treffen.Darüber hinaus können Patienten Gruppen besuchen, die sich auf andere Probleme konzentrieren, die häufig bei denen auftreten, die von Computern abhängig sind.Zum Beispiel können Personen, deren Computerabhängigkeit sich aus Depressionen ergibt, eine Gruppe finden, die dieses Problem diskutiert, während diejenigen, die von Cybersex abhängig sind, möglicherweise daran interessiert sein, sich einer Gruppe über Sexsucht anzuschließen.

Einige Fälle von Computerabhängigkeit erfordern zusätzliche Behandlung, um Probleme mit der heilungsbezogenen Härte zu heilen.Zum Beispiel kann eine Ehe, die aufgrund einer Cybersex -Sucht getestet wurde, von der Eheberatung profitieren.Einige Fälle sind extrem genug, um eine stationäre Behandlung für die Computersucht zu rechtfertigen, die aus der täglichen Beratung und ohne Zugang zu Computern besteht.Eine einzigartige Behandlung für die Computersucht ist die Wildnis -Therapie, bei der Computersüchtige an einem Programm teilnehmen, das außerhalb des Zugangs zu den meisten Technologien ansässig ist.Es geht darum, den Teilnehmern Überlebensfähigkeiten zu vermitteln, sowie die Idee, dass sie ohne Computerzugriff überleben können.